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☆♤☆ 최고의 건강 상식 2024.03.13해당카페글 미리보기
5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워 합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워 합니다. 7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워 합니다. 8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ♻️ 萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *(암)을 비롯해 소위...
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백만불짜리 건강법 2024.03.10해당카페글 미리보기
5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ♻️萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *(암)을 비롯해 소위...
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신장에 좋은 생활습관 vs 나쁜 습관 2024.03.11해당카페글 미리보기
증가는 콩팥에 큰 부담을 줄 수 있다. ◆ 신장에 좋은 생활습관 1) 위에서 나열한 나쁜 생활습관부터 고쳐야 한다. 당뇨병, 고혈압에 걸리지 않도록 주의하고, 이미 증상이 있다면 혈당, 혈압 관리를 철저히 해야 한다. 2) 물을 충분히 마셔야 한다. 특히...
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이제라도 내 몸을 챙기자! 2024.03.09해당카페글 미리보기
5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ♻️萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *(암)을 비롯해 소위...
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이제라도 내 몸을 챙기자! 2024.03.09해당카페글 미리보기
5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. ♻️萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기: 차거운 것). *(암)을 비롯해 소위...
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“혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.10해당카페글 미리보기
인해 콩팥에서 수분과 염분이 소변으로 배출되는 것을 억제해 체내 수분 정체를 악화시키게 된다. 우리 몸은 적절한 산소와...심장에 더 이상 손상이 가지 않도록 하는 것을 목적으로 한다. 약물치료와 더불어 심장에 좋은 쪽으로 생활 방식을 바꿔야 한다...
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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
인해 콩팥에서 수분과 염분이 소변으로 배출되는 것을 억제해 체내 수분 정체를 악화시키게 된다. 우리 몸은 적절한 산소와...심장에 더 이상 손상이 가지 않도록 하는 것을 목적으로 한다. 약물치료와 더불어 심장에 좋은 쪽으로 생활 방식을 바꿔야 한다...
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혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.05해당카페글 미리보기
인해 콩팥에서 수분과 염분이 소변으로 배출되는 것을 억제해 체내 수분 정체를 악화시키게 된다. 우리 몸은 적절한 산소와...심장에 더 이상 손상이 가지 않도록 하는 것을 목적으로 한다. 약물치료와 더불어 심장에 좋은 쪽으로 생활 방식을 바꿔야 한다...
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여행 및 순례기 나눕니다(스페인, 포르투갈) 2024.02.22해당카페글 미리보기
해서 안 좋은 생각도 갖고 있었지만, 그럼에도 이 나라엔 예술이 있고 즐거움이 있고 여유가 있습니다. 사람들이 대부분 호감이 가고 유럽의 어느 나라보다 안정되어 있습니다. 이 기쁨을 한국에 돌아가서 꼭 알리고 싶습니다. 아멘 마드리드로 향하는...
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신장의 중요한 기능과 신장을 건강하게 유지하는 방법! 2024.02.28해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 좌우 한 쌍이 있다. 신장은 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나다. 양쪽 신장의 총 무게는 전체 체중의 약 0.4%에 지나지 않지만 기능이 심하게 저하...