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나트륨 때문에 고생한 신장 2018.05.01해당카페글 미리보기
크렌베리. 크렌베리에는 신장결석의 원인 제공 성분이기도 한 수산염과 인산염을 희석시키는 기능도 있습니다. 또한 신장 기능 향상에 기여하는 비타민C와 망간도 풍부하죠. 4. 버섯 비타민D 역시 신장의 건강을 위해 알아야 할 성분 중 하나입니다. 체내...
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골다공증** 2004.11.23해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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존중과 사랑의 전령사! 딸기이야기 2013.04.27해당카페글 미리보기
있다. 하루 섭취권장량은 100mg이다.그외에도 자일리톨 ,펙틴(식이섬유) ,칼륨 , 기형아 출산을 예방해주는 엽산(비타민B군의 일종) 등도 다량함유하고 있다. 원산지는 남북 아메리카이며 서늘한 기후를 좋아하고 급배수가 잘되는곳에 재배해야하는 휴면기...
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신장에 좋은 것 2010.02.04해당카페글 미리보기
건강인 권장량의 1/2정도. 3)싱겁게 먹자. ●칼륨을 줄이는 방법 1.조리할 때 .채소의 껍질이나 줄기에는 칼륨이 많으므로 제거하고 윗쪽만을 사용. .식품을 물에 2시간이상 담가둔다. .식품을 건져 여러번 헹군다. .식품을 데칠 때는 충분량의 물을 사용...
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채식이 좋은 이유 2006.08.07해당카페글 미리보기
조사에서 크랜베리는 채소 중 항산화물질을 가장 많이 보유한 브로콜리보다 항산화물질이 다섯배나 많은 것으로 나타났다. 적포도주가 심장병 예방에 유효한 것도 폴리페놀 덕분. 포도주는 1천분의 1로 희석해도 항산화력이 비타민E보다 강한 것으로...
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골다공증 2016.11.21해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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골다공증 2016.11.21해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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골다공증 2016.11.22해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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10가지 슈퍼 다이어트 음식 2008.10.21해당카페글 미리보기
쫄깃하면서도 크랜베리와 체리의 중간 맛이 난다. 우리나라, 중국, 히말라야 고원에서 주로 자란다. 이 열매를 뒤늦게 발견한 서양인들은 호들갑을 떨지만 우리는 지난 1천년 동안 약으로 썼다는 말씀. 선정의 이유 미국 터프트 대학교 연구팀에 따르면...
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블루베리키우기3 ( 퍼온글 ) 2008.01.19해당카페글 미리보기
점차 하루 3~4시간 정도 3~4일간 노출 빈도를 늘려주며 상자 위에 덮은 비닐을 제거한다. 이 시기까지 삽목들은 봄철의 싹을 준비하고 있을 것이다. 상자에 있는 상태로 첫 겨울을 보내는 동안 삽목을 두껍게 싸주어야 한다. 삽목을 첫 서리가 오자마자...