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팽이버섯....... 2024.02.01해당카페글 미리보기
또한 키토글루칸은 중성지방이 몸 속에서 흡수되는 것을 억제하고 간에 지방간이 쌓이는 것도 예방해 주기 때문에 팽이버섯은...식이섬유의 한종류이기도 합니다.팽이버섯 속 베타글루칸이 면역력 향상에 좋은 효능이 있습니다. 5.변비 개선 다이어트할...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.01.02해당카페글 미리보기
댕근 채를 얹어 말아 주면 완성됩니다. *밥이 없어 김이 잘 붙지 않으니, 끝에 참기름이나 물을 발라주는 것이 꿀팁! 참치 키토김밥 재료 계란 4개, 당근, 김, 참치, 쪽파, 소금, 마요네즈, 홀그레인, 후추, 깻잎 레시피 1. 참치 기름은 빼고, 마요네즈와...
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이우진짜좋아해 ♡ #384 2024.01.17해당카페글 미리보기
안농 우진아 우선 미리 심심한 사과의 말씀 드립니다 .... 키토김밥 뭔지는 알고 있었어 그치만 먹기 싫었을 뿐 ... 🥰 편식이 아니라.. 다이어트 김밥이잖아? 난 다이어트를 할 생각이 없어.. 😇😇 그래도 울 우진이 화이팅!! 넘 굶지 말구 적당히 잘 챙겨...
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다이어트 할 때 허용 가능한 외식 메뉴 적어보는 달글 2023.08.22해당카페글 미리보기
마을 써니브레드 (성수 서울숲) 썬더버드 버거앤프라이즈 다이어트 버거 (빵대신 채소로 감싸줌) 다운타우너도 빵대신 채소로...구움) 노슈가 샐러드 프로티너 식정 매크로키친 보슬보슬: 키토김밥 올라아보 - 하와이안 연어 포케 존맛 ☕️(저당 저탄수...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.11해당카페글 미리보기
댕근 채를 얹어 말아 주면 완성됩니다. *밥이 없어 김이 잘 붙지 않으니, 끝에 참기름이나 물을 발라주는 것이 꿀팁! 참치 키토김밥 재료 계란 4개, 당근, 김, 참치, 쪽파, 소금, 마요네즈, 홀그레인, 후추, 깻잎 레시피 1. 참치 기름은 빼고, 마요네즈와...
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키토제닉 다이어트 하는 해뫀의 다이어트 밥상 2017.02.27해당카페글 미리보기
그간 다이어트 할때 못먹었던 크림을 먹을 수 있어서 엄청 행복해하면서 먹음ㅜㅠ 이거 먹고 포만감이 오래가서 하루종일 딴거 안머금 둘째날부터는 조금씩 업그레이드 되기 시작! 첫날이랑 같은 식으로 요리한 소고기 크림소스에 면은 달걀에 차전자피...
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유리님🫧버블버블💕(어제) 2024.02.01해당카페글 미리보기
오늘부터 1일입니다 저도 다이어트 함께 해요🤗 소고기!! 맛나겠다🤤 식단조절 한다고 어제 키토김밥 먹었다는 유리님 고생했어요~ 아침에 누룽지 좋을 것 같아요 마침 식사량 조절하려고 했는데 동기부여 고마워요!~! 출처 ♡ 유니버스 FNS 유리님 버블...
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다이어트 할 때 허용 가능한 외식 메뉴 적어보는 달글 2022.12.01해당카페글 미리보기
마을 써니브레드 (성수 서울숲) 썬더버드 버거앤프라이즈 다이어트 버거 (빵대신 채소로 감싸줌) 다운타우너도 빵대신 채소로...구움) 노슈가 샐러드 프로티너 식정 매크로키친 보슬보슬: 키토김밥 올라아보 - 하와이안 연어 포케 존맛 ☕️(저당 저탄수...
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된장의 놀라운 효능 5가지 2023.12.18해당카페글 미리보기
합니다. 된장에는 키토올리고당, 제니스테인, 사포닌 등의 성분이 풍부하여 항암, 항균작용을 한다고 해요. 각종암을 예방하고...체했을 때 된장을 묽게 풀어 따듯하게 마시면 효과가 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 비만예방, 다이어트나...