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다이어트 성공비결! 감자와 친해져라 (펌) 2008.02.02해당카페글 미리보기
담배끊기 술 줄이기 잠 줄이기 살빼기 갖가지 다짐을 하지만 작심삼일이 되기 일쑤요 결과가 용두사미가 되는 경우가 대부분이다...많은 병들이 우리를 괴롭힌다 그래서 많은 사람들이 다이어트에 열중이지만 성공하는 사람은 많지 않다. 2008...
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다이어트에 좋은 음식과 나쁜음식 2012.07.19해당카페글 미리보기
상대적으로 탄수화물의 섭취가 많아져 중성 지방의 수치가 올라가고, 내장 지방이 증가 하는 등의 문제가 생긴다. 포화 지방은...셀룰라이트까지 악화시키는 결과를 낳는다. 술 과음은 필연적으로 내장 지방 비만을 초래한다. 똑같은 다이어트를 하다가 술...
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다이어트에 독이 되는 음식과 역이 되는 음식 2010.05.22해당카페글 미리보기
상대적으로 탄수화물의 섭취가 많아져 중성 지방의 수치가 올라가고, 내장 지방이 증가하는 등의 문제가 생긴다. 포화 지방은...셀룰라이트까지 악화시키는 결과를 낳는다. 술 과음은 필연적으로 내장 지방 비만을 초래한다. 똑같은 다이어트를 하다가 술...
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나에게 맞는 할리우드 스타 다이어트 방법 2006.06.09해당카페글 미리보기
메뉴 탄수화물은 절대 금지, 연어 등의 생선과 달걀 흰자, 간식으로는 아몬드, 다크초콜릿, 호두. 린제이 로한 타입 조금 통통한 편, 체력 약함, 체중감량 후 회복 중, 다이어트라도 맛없는 음식은 먹기 싫다. - 단백질과 야채를 위주로 5끼에 나눠 먹는...
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나에게 맞는 할리우드 스타 다이어트 방법 2006.06.12해당카페글 미리보기
메뉴 탄수화물은 절대 금지, 연어 등의 생선과 달걀 흰자, 간식으로는 아몬드, 다크초콜릿, 호두. 린제이 로한 타입 조금 통통한 편, 체력 약함, 체중감량 후 회복 중, 다이어트라도 맛없는 음식은 먹기 싫다. - 단백질과 야채를 위주로 5끼에 나눠 먹는...
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1월11일[32번/8점] 탄수화물 중독 의심 2016.01.12해당카페글 미리보기
땅콩 캬라멜2개 믹스커피 유산소 운동 저녁 7:40 밥1. 참나물생채, 동치미 야식 마른누룽지(많이) 물 1리터 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 2 마른 누룽지를 와작와작 씹어먹는다.. 아.. 탄수화물 중독아닌가? 누룽지...
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뱃살! 다이어트에 족족 살되는 음식 vs 도움되는 음식 2004.10.11해당카페글 미리보기
상대적으로 탄수화물의 섭취가 많아져 중성 지방의 수치가 올라가고, 내장 지방이 증가하는 등의 문제가 생긴다. 포화 지방은...셀룰라이트까지 악화시키는 결과를 낳는다. 술 과음은 필연적으로 내장 지방 비만을 초래한다. 똑같은 다이어트를 하다가 술...
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라면 끊기 1일차 2016.01.31해당카페글 미리보기
* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰 내가 세상에서 가장 좋아하는 음식은 라면이다. 라면! 탄수화물, 지방의 집합체일 뿐더러 나트륨함량마저 무지막지하게 높으니, 이 요망한 음식이야말로 반복되는 다이어트 실패의 일등공신...
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먹는콜라겐 마시는콜라겐으로 도전 2023.06.17해당카페글 미리보기
없어서 다이어트 식품으로 손색없겠구요 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 먹는콜라겐 재생 7 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:15 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 1.0x (기본) 해상도...
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다이어트 - 잘못된 다이어트를 알이는 4가지 증상 2010.03.14해당카페글 미리보기
가족이나 동료들에게 짜증을 낸다 - 정서 장애. 저탄수화물 다이어트를 할 경우, 신경이 날카로워지고 화를 잘 내는 정서 불안이...줄어들기 때문이라고.무조건 탄수화물 식이를 끊기 보다는, 건강한 탄수화물을 섭취하는 것이 바람직하다. 섬유질이 풍부...