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알고먹자 10가지 잡곡 2019.10.12해당카페글 미리보기
탁월하며, 탈모예방에도 효과가 있습니다. 7. 조 소화기계통의 과잉된 열을 없애주고, 소변이 잦고 붉을 때, 눈 충혈, 코피가 자주나는 사람들에게 좋으며, 신장에 이로움을 주고, 습열제거, 발육촉진, 산후회복 등에 좋습니다. 8. 녹두 비타민B1, B2, B6...
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의사들도 잘 못 알고 있는 상식 10가지 2008.08.04해당카페글 미리보기
많이 쓰면 뇌에 깊은 주름 잡힌다 ③ 검은 색깔의 음식을 먹으면 탈모 예방 ④ 털을 밀면 머리가 빨리 굵고 검게 자라 ⑤ 마라톤...⑦ 종합 비타민제 먹으면 암이 예방된다 ⑧ 살 빼기에 가장 좋은 방법은 운동이다 ⑨ 건망증이 오래가게 되면 치매가 된다...
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다이어트에 대한 10가지 진실 2023.03.27해당카페글 미리보기
대한 10가지 진실 다이어트에 대해 늘 궁금했던 궁금증을 속 시원히 풀어봐요. 완벽한 몸매의 지지 하디드다이어트엔 도움 안...돌아가면 곧바로 요요 현상이 나타난다. 음식을 제한하면 음식에 대한 갈망은 커져서 과식이나 폭식으로 이어지기 쉽다...
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새콤달콤 딸기 속, 숨겨진 효능 10가지 2019.01.13해당카페글 미리보기
딸기의 10가지 효능 맛있는데 건강에도 좋은 과일 딸기 딸기의 계절 겨울이 왔다. 딸기는 겨울부터 봄까지가 제철로, 싱싱하게 익은 제철 딸기를 먹기 위해 겨울을 기다리는 사람들도 있다. 딸기는 어린아이부터 노인까지 연령을 불문하고 모두가 좋아하는...
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[펌]잘못알고 있는 의학상식 10가지 2008.06.07해당카페글 미리보기
상식10가지 1. 생애 인간은 뇌의 10%만 사용한다? 역사상 가장 유명한 물리학자인 알버트 아인슈타인 조차도 뇌의 극히 일부만 사용했다며 뇌의 무궁무진한 잠재력을 이야기 할때 사실처럼 거론된다. 그러나 첨단 자기 공명영상(MRI) 촬영 결과 인간의 뇌...
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[요리·레시피] 정월대보름 10가지 나물 만들기~ 2012.01.24해당카페글 미리보기
나라 음식에 꼭 들어가는 기본이죠~^^ 볶는 나물에도 무치는 나물에도 모두 들어가요. 다진마늘을 만드는 과정을 모아봤어요...고지, 가지나물, 시금치, 고구마순, 고사리 이렇게 10가지의 나물을 해볼꺼예요~ 토란대, 호박고지, 가지나물, 고구마순...
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다이어트 전에 알아두어야 할 사항 10가지 2020.02.01해당카페글 미리보기
할 사항 10가지 1. 처음부터 무리한 계획 세우지 않기 단기간에 무리하게 체중 감량을 할 목적으로 아예 굶거나 한가지 음식만으로 원푸드 다이어트를 하게 되면, 단기간에 체중이 감소할수는 있으나, 그 이후에 음식을 섭취하게 되면 요요 현상이 나타날...
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의사들도 잘못 알고 있는 의학상식 10가지 2021.12.17해당카페글 미리보기
상식 10가지 ~~ 한국인의 의학적 지식에 대한 이해도는 외국에 비해 극히 낮은 것으로 나타나고 있다. 특히 잘못 이해하고 있는 통념이 일반인들 사이에 의학 상식으로 굳어지고 있는 게 현실이다. 이러한 잘못된 의학상식은 오히려 건강을 해치는 역할을...
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■11월15일 목요일■신장에 좋은 음식과 운동 2018.10.26해당카페글 미리보기
좋은 음식과 운동 약초이야기 2017년 8월 7일 오전 09:56 소식받기 신장에 좋은 약초 10가지 모음 신장에 좋은 약초 10가지 알아보기 현대인들에게 스트레스, 제때 식사를 하지못해 불균형식습관 문제로 인하여 신장 및 오장 육부가 좋지 않은 분들이...
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1 세계 장수마을에서 찾은 10가지 장수 비결 2019.11.06해당카페글 미리보기
식생활 10가지 조건'은 다음과 같다. ①소금을 적게 먹는다. 소금은 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화 등 각종 성인병을 포함한 혈관계 질환과 관련성이 높다. 마시족의 식사는 소금을 섭취하지 않고, 중국의 광주는 소금을 절제한 식사로 고혈압이 드물다. ②...