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올바른 Gut(String) 수리 방법 2006.04.05해당카페글 미리보기
방법이든 보호대가 설치된 기계의 한하여 설명해 드린 것입니다." )(한 매듭으로 수리 할 경우) 양손의 검지손가락을 이용하여 메인 스트링의 위아래로 번갈아 가며 통과하게 된다. 처음으로 줄을 매는 사람인 경우는 줄을 당기기 전에 메인 스트링을 두...
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mma총정리 2012.11.23해당카페글 미리보기
정강이 보호대. 킥복싱이나 무에타이의 스파링에선 필수품목이다. 최근 치러지는 대회에선 시합전 대회사측으로부터 허가를 받아야 사용이 가능하다. 스윕 (sweep) ‘청소하다, 휩쓸다’의 뜻으로 그라운드 기술에서는 가드포지션의 선수가 상대를 뒤집고...
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MMA약칭과 MMA용어 2006.12.07해당카페글 미리보기
정강이 보호대. 킥복싱이나 무에타이의 스파링에선 필수품목이다. 최근 치러지는 대회에선 시합전 대회사측으로부터 허가를 받아야 사용이 가능하다. 스윕 (sweep) ‘청소하다, 휩쓸다’의 뜻으로 그라운드 기술에서는 가드포지션의 선수가 상대를 뒤집고...
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MMA 용어 마스터 2011.08.21해당카페글 미리보기
정강이 보호대. 킥복싱이나 무에타이 스파링에선 필수 품목이다. 최근 치러지는 대회에선 시합전 대회사측으로부터 허가를 받아야 사용이 가능하다. 스윕 (sweep) ‘청소하다, 휩쓸다’의 뜻으로 그라운드 기술에서는 가드포지션의 선수가 상대를 뒤집고...
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부부가 함께 즐기는 운동 베스트 4 2010.10.28해당카페글 미리보기
무릎 보호대, 장갑 등이 필요하다. 가만히 앉아 있는 걸 싫어하는 부부라면 자연 속에서 다양한 활동이 가능한 스포츠가 어울린다. 하늘과 바다 등에서 즐기는 흥미진진한 이색 스포츠에 관심을 가져본다. 요트 세일링 물살을 가르며 나아가는 요트는 누구...
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내용이 좀 길어요..하루 날잡아서 공부하시길...^^; 2007.05.05해당카페글 미리보기
손목보호대의 역할을 떠나서 엄청나게 중요한 역할을 해줍니다.. 그래서 이런 아대는 어떤것이 좋고 자신에게는 어떠한 것이 맞는 것인가를 가르쳐 드릴까 합 니다... 일반적으로 생각하시기에 아대를 끼면 훅으로 치지 않을까 하는데요 그건 아닙니다...
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봄철 운동 방법 2009.04.03해당카페글 미리보기
대신 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 앞쪽으로 숙여야 한다. 이때 무릎을 구부려 중심을 낮추는 것이 좋다. 멈출 때는 뒤꿈치의...된 전용 헬멧이 바람직하다. 헬멧, 무릎·손목·팔꿈치 보호대 등 안전장구를 반드시 갖추고 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상...
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봄철에 하기 좋은 야외 운동 2008.03.14해당카페글 미리보기
대신 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 앞쪽으로 숙여야 한다. 이때 무릎을 구부려 중심을 낮추는 것이 좋다. 멈출 때는 뒤꿈치의...된 전용 헬멧이 바람직하다. 헬멧, 무릎·손목·팔꿈치 보호대 등 안전장구를 반드시 갖추고 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상...
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볼링 그까이꺼 대~~ 충.. ㅋㅋ 함 읽어 보면 도움이 댈라나?? 2010.12.11해당카페글 미리보기
손목보호대를 착용하기때문에 별도의 검지역활은 필요 없을듯 하다 볼을 손바닥에 최대한 많은 면적을 밀착 시킨후 스윙을 시작...여러가지가 있다.. 팔꿈치를 펴게 되면 첫째 어깨와 팔이 받는 볼의 무게를 완벽히 스윙 스피드로 돌릴 수 있다는 것이다...
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Re:모르는 단어가 굉장히 많아요 많은 답변 바랍니다 ㅠ_ㅠ 2003.12.23해당카페글 미리보기
6.피플스 엘보 : 더 락(The Rock)의 피니쉬중 하나로 상대가 링 가운데에 누워있으면 상대의 머리위에 가서 눈빛이나 팔보호대를 하나 던진 후 양팔을 한번 교차하여 흔든 후 링 양쪽의 로프에 반동하여 레그드랍을 하듯이 다리를 들어올린뒤 팔꿈치로...