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▒ 승마 훈련원리_10. 벤딩(Bending)과 유연성 2007.09.28해당카페글 미리보기
기승자가 고삐를 양보하여 머리와 목을 아래로 내려 줌으로써 몸 전체가 스트레칭 되는 운동을 말한다. 이 운동은 평보, 속보, 구보로 모두 가능한 운동이다. 두 번째는 말의 뼈대는 그대로 유지하고 보폭을 늘였다가 줄였다가 하는 것이다. 이 운동은...
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경주용 말을 승용마로 전용하기 위한 가이드 라인 2011.10.08해당카페글 미리보기
않고 방목만 시킨다. 레벨 2:평보 중심으로 외승을 시키면서 간혹 속보를 시키는 정도의 운동 레벨 3:가벼운 플랫 워크(평보, 속보, 구보)와 가끔 장해비월을 시키는 정도의 운동 레벨 4:제한 없이 시킬 수 있는 운동 경기 등 4 단계를 설정하고...
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균형과 탄력의 마력, 승마 2008.07.01해당카페글 미리보기
위해서는 항상 올바른 자세를 유지해야 하는데, 말에 앉을 때는 허리를 똑바로 세운 상태를 유지해야 하고, 말이 평보나 속보 및 구보를 할 때 그 운동 동작에 맞추어 허리 운동이 계속되기 때문에 허리가 유연해짐은 말할 필요가 없다. 이러한 움직임은...
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말의 컨디션 유지 및 성능 개선(?)을 위한 평지 운동 2010.08.17해당카페글 미리보기
콘트롤 능력도 향상되는 것 같더군요. 3. 이행운동 평보-->속보, 속보-->구보, 구보-->평보, 평보-->구보, 속보-->평보, 정지-->평보, 정지-->속보, 정지--> 구보 등 정지, 평보, 속보, 구보를 적절히 섞어서 자주 보조를 바꾸는 연습을 하면 말도 기승자...
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애마정숙 2010.03.19해당카페글 미리보기
큰 개같아요 귀여워여 얼른 올라탔지여. 미니호스 400만원정도한다는데 갖고싶다요~~ 하나 둘 하나 둘 평보-속보-구보- 경보 이런식인데 속보는 우아하게 엉덩이 들었다놨다하면서 반동맞춰타는거구요 구보는 3박자로 뛰는거. 경보는 사극에서처럼 엉덩이...
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Re:제 자마가 걱정이 됩니다. 2016.04.15해당카페글 미리보기
목을 떨어트린 상태의 자유평보를 할 수 있도록 해주셔야 합니다. 구보는 (속보도) 몇십분동안 뺑뺑이를 돌리는 대신 속보-구보, 평보-구보 이행운동을 하시면 좋고요. 10분 정도만으로도 충분합니다. 처음에는 말이 재갈을 제대로 받지 않더라도 당기지...
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경주마의 탄생에서 출주까지 2005.07.13해당카페글 미리보기
것이 필요하다. 기초체력 만들기 이렇게 해서 기승순치에 적응이 되면 보통 생후 20개월령 정도가 된다. 이 때부터는 평보, 속보, 구보의 운동강도 및 운동시간을 점차 늘려주고 기승자의 체중을 부담하는 훈련을 시킨다. 이 시기에 저속도 지구력운동을...
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타임원의 승마생각 - 왜 나는 승마수준이 제자리일까? 2018.07.18해당카페글 미리보기
ㅇ 좌속보가 다소 안정적이며, 경속보를 여유롭게 할 수 있다. ㅇ 내방자세, 이행을 완벽하게 수행할 수 있다. ㅇ 각 보법(평보,속보,구보)에서 보통, 중간의 속도로 말을 제어할 수 있다. ㅇ 다리를 사용하며 기승한다. ㅇ 고삐에 의존하지 않는다. 위...
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오 사랑스런 내 아가야..스타일 2012.03.13해당카페글 미리보기
만성적 문제로 악화되기 전에 악순환 고리를 끊어야 합니다. 이년간 주말에 거의 빠짐없이 슴아를 해서 웬만한 말은 평보 속보 구보 정지를 할 수 있는 여성 라이더... 그웜블러드로 말을 바꾸었더니 이 말은 구보가 안 나가는 겁니다. 겨우 구보를 시켜도...
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Re:말과의 연결 (로데오 답글) 2015.10.07해당카페글 미리보기
고삐 연결이 있을 수 있기 전에 기좌가 안정적이어야 합니다. 손에 기대지 않고 (고삐를 손잡이처럼 사용하지 않고) 평보, 속보, 구보에서 다리를 때고도 말을 따라갈 수 있어야 하지요. 말이 갑자기 방향을 틀거나 정지하더라도 등자 없이 앞이나 옆으로...