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“기침도 오래 하면 병… 8주 넘기면 치료 받으세요”[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2024.06.23해당카페글 미리보기
이렇게 관리하자 만성기침은 원인에 따라 약물 치료를 해야 한다. 하지만 생활 습관을 교정해야 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 강 교수는 강조했다. 일단 기침 과민성을 줄이기 위한 노력을 병행해야 한다. 첫째, 기침을 스스로 조절할 수 있다고 인식해야...
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건강은 건강할 때 관리 잘 하셨으면 합니다... 건강은 돈을 주고도 살 수 없으니... 2019.10.05해당카페글 미리보기
충격적이더군요... 척추와 골격이 뒤틀려 있으니 당연히 건강해 질수는 없겠지요... 어차피 살다 가는 인생 평상시 자기 관리를 잘하셔서 건강하게 살다 가는 것이 어떨 까 하는 생각으로 몇 자 적어 봅니다. 건강은 돈을 주고도 살 수 없으니... 심하게...
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☎♥정혈(井:우물 정, 穴:구멍 혈) 따주기 사례♥☎ 2024.06.22해당카페글 미리보기
건강관리법”은 20대에 교통사고로 죽었다가 깨어나 병원을 전전했으나 고치지 못하고, 결국은 포기할 수 없어 내 자신이 내 병은 내가 최고의 권위자가 되어 고치겠다고 결심하고, 따주기, 기수련, 흡각요법, 수지침, 오행침, 도인법, 동의보감 등을 내...
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뜨거운 폭염, 건강관리는 이렇게~ 2013.07.07해당카페글 미리보기
요즘같이 더운 날씨에는 야외활동시 매우 주의해야 하겠습니다. 폭염시 건강관리 요령 오전 11시부터 오후 4시까지의 산책...물을 준비하여 규칙적으로 물을 마시도록 합니다 음식은 평상시대로 섭취하되, 시원한 음식 특히 수분을 함유하고 있는 샐러드...
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건강관리들 잘하시게... 2007.06.11해당카페글 미리보기
하는 친구들 있을것 같은데... 모두들 너무 열심히 뛰고 즐거워 하는 모습이 보기 좋았지만 마음처럼 몸이 움직여 주지 못하는 우리 모습들을 보는것은 그다지 유쾌한것 만은 아니더구만 평상시 꾸준히 운동해서 건강관리들 잘 하세나 건강이 최고여!~~~~
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겨울철 건강관리법 2020.01.11해당카페글 미리보기
뇌졸중은 평상시 건강한 사람들도 갑자기 경험할 수 있는데, 흡연을 하거나 당뇨 ∙ 고혈압 ∙ 부정맥을 가진 사람은 심혈관질환 및 뇌졸중의 위험이 더욱 높아진다. 또한, 과로 후나 수면 부족상태에서 과음이나 흡연을 많이 하는 등 몸에 무리가 가는 상황...
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나홀로 걸어보는 계룡산 4寺5峰(동서남북 4개의 절과 5개의 봉우리) 2024.06.18해당카페글 미리보기
어머니인가?! 평상시에는 별로 눈에 와닿지도 않던 나무가 나 이렇게 서 있다고 이야기 하는 듯. 그러고 보니 참 잘생긴 녀석이로세. 저 앞에 모아놓은 돌들은 무슨 용도일까. 공깃돌이려나?!~ 아래 큰배재에서 오른쪽 남매탑 방향으로 조금 가다보면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
칫솔을 관리하는 방법 중 하나는?? 양치 후에,소금물에 칫솔 1분~2분 담근고서 건조한 곳에, 칫솔 꽂지에 보관하세요!! !!))칫솔 보관하는 방법?? 칫솔은 , 화장실(욕실)안에 칫솔이 진열대있다.. 변기옆에 가깝게 보관한 칫솔은 세균에 오염되기 쉽다...
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그녀의 하루 2024.06.19해당카페글 미리보기
지금 건강한 몸이 좋다며, 칭찬을 하는 바람에, 한해 한해 조금씩 늘어난 몸무게가 15킬로 이상 늘다 보니, 예전에 입었던 옷은 입을 수도 없었고, 어쩌다 한번 동창 모임에 나가려면 마땅히 입을 옷이 없었다. 그날 K의 출판 기념회는 성황리에 끝났지만...
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그녀의 하루 2024.06.19해당카페글 미리보기
지금 건강한 몸이 좋다며, 칭찬을 하는 바람에, 한해 한해 조금씩 늘어난 몸무게가 15킬로 이상 늘다 보니, 예전에 입었던 옷은 입을 수도 없었고, 어쩌다 한번 동창 모임에 나가려면 마땅히 입을 옷이 없었다. 그날 K의 출판 기념회는 성황리에 끝났지만...