카페검색 본문
카페글 본문
-
맛있게 먹는 다이어트(?) 식단입니다 하하하(수정) 2014.06.27해당카페글 미리보기
나는 칼로리 크게 신경안쓰고 건강하고 맛있게 먹자는 주의야! 별거 없긴하지만 내 다이어트 식단을 통해 아이디어 얻어서 여새덜도 맛있는 다이어트 했음 좋겠당!! 먼저 주스&스무디 종류 아침에 입맛 없을때나 점심 먹을 시간이 없을 때는 스무디를 즐겨...
-
돌아온 우리학교 급식혁명!! (feat, 진짜혁명.....) 2013.02.07해당카페글 미리보기
딸기 플레인 요거트 쌍콤이가 보이네용! 돈까스 오므라이서에 궁중떡볶이에 황도복숭아~ 떡볶이 먹고싶다..ㅠㅠ 평범해보이는 삼겹살이지만 밥에 콩나물이랑 쌈장이랑 비벼서 먹으면 걍 콩불맛이에요 ㅠㅠ마시쓰 어묵꼬치 우동(안뿔어쓰요!)에 토스트에...
-
그동안 먹은 도시락을 올려볼까 한당..킂.......스압 2014.02.17해당카페글 미리보기
쪄섴ㅋㅋㅋ돼지 됐음 보다시피 냉동식품도 많고 볶음밥도 칼로리가 높은 음식이라... 요즘은 식단이 바뀌었는데 바뀐식단으로...간단한도시락 방울토마토, 삶은계란, 고구마 플레인요거트랑 한라봉 이거는 오후에 먹은 간식이야 ㅋㅋ 저녁도시락은 아님...
-
드레싱없이 풀만먹는 다이어터여시들 안타까워서 개발한 봄소스! (tmi장난아님) 2019.12.12해당카페글 미리보기
광물이라 칼로리없음.) 아보카도는 본연의 감칠맛이 있어서 소금 많이넣으면 짜집니다 그외 식초나 레몬즙 1스푼 { 저칼로리 마요네즈 = 봄소스 } 분량은 일주일치야!!!!! 만들어서 두세수저 먹어도 30칼로리안되는듯ㅎ 부드럽게 스프레드 해 먹는게...
-
전직 할리스 알바가 찌는 커피추천&오래된 커피 구분법 등등 할리스이용시 soso한 팁! [스압] 2011.09.02해당카페글 미리보기
아이요떼. 플레인이랑 블루베리강추! 요거트야 이거 ㅋㅋㅋ 아 요거트라기보다.. 얼음에간요거트? 여튼 강추메뉴. 적당히 달달해서 좋아. 근데 그린애플은 비추. 진짜구령... 7. 스무디! 딸기스무디!! 이걸 빼먹었네!!! 이것도 무지 많이나가 ㅋㅋㅋㅋ...
-
안농!!!!!!!!!!!! 투썸좋아해???? 케익조아해????? 달다구리 JOAHAE!?!??!?!?!?! +수정 +계속 추가ing~ 2015.08.06해당카페글 미리보기
x) 플레인 요거드링크 < 블루베리 요거드링크 (가격차이 有) 오렌지에이드or자몽에이드 < 오렌지자몽주스 (가격차이 有) ★ 오렌지에이드에 들어가는 오렌지보다 오렌지자몽주스에 들어가는 오렌지량이 더 많음ㅇㅇ ★ 11. 두유, 저지방, 무지방 우유변경...
-
잘해먹고 산다는 말 맨날듣거든.. 밀국에서 직접 해먹은 것들 2018.10.03해당카페글 미리보기
140그람인데 칼로리 550인가..ㅎ... 겁나 단데 중독성 있어서 쭉쭉 들어가고.. 웨더스놈들 미국놈들 맞지?? 걔네가 뭘 좀 알아 친구가 김밥 먹고싶다고 노래를 불러서 김밥 16줄 쌈 친구들 버릇을 잘못 들였어 누르면 김밥 나오는줄 알아 그래도 양심이...
-
저랑 식성이 비슷하신분 손~~~~~~★쪼금 스~~압★ 2008.01.04해당카페글 미리보기
하나당칼로리..130인가..*^--^* 참치 김밥^*^ 마요네즈랑 밥이 이렇게 잘맞을수가.... 삼선짬뽕 ㅋㅋ삼선짬뽕한번먹어본 이후로 이것만 머거효^^♡ ↑이거좀짱이죠? 허니머스타드소스가 어우러진 치킨샐러드 이거 진짜 마시씀 ㅠㅠ 감자탕 ㅋㅋ사..사랑...
-
[유용한 정보] 모든 음식 , 야채 , 아이스크림 칼로리 총망라~ [펌] 2007.03.10해당카페글 미리보기
요구르트플레인 1개 76 홍차 1잔 0 두유 200ml 92 구기자차 1잔 10 밀러 1병 96 레몬차 1잔 59 카프리 1병 60 모과차 1잔 20 버드와이져 1병 96 오렌지쥬스 1컵 56 핑크레이디 1잔 130 토마토쥬스 1컵 26 피나콜라다 1잔 120 사과쥬스 1컵 51 선라이즈 1잔...
-
[실천 다이어트 미션 31호] - 탄수화물을 먹지 않으면 살이 잘 빠질까?[내 상황에 맞는 몸매관리!-기본풀코스!] 2006.10.30해당카페글 미리보기
무엇인가? 칼로리를 똑같이 맞추어 먹어도 자기 몸의 대사 수준에 따라, 혹은 음식의 종류에 따라 내 몸에는 다르게 작용한다고 했습니다. 지방이라고 해도 모두 똑같지는 않다고도 했습니다. 그렇다면 탄수화물은 어떨까요? 현명한 독자라면 탄수화물도...