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*절 수행의 효과와 공덕 2014.04.03해당카페글 미리보기
절수행은 골밀도를 증가시키고, 나이가 들면서 자연스럽게 무기질이 감소되는 것을 지연시킴으로써 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 한다고 한다. 특히 30대 중반 이후부터 점차 줄어드는 골 소실이나 무기질 손실을 줄이고 건강한 중년기 이후의 삶을 맞이하기...
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걷기보다 운동효과 더 큰 108배 2009.12.14해당카페글 미리보기
절수행은 골밀도를 증가시키고, 나이가 들면서 자연스럽게 무기질이 감소되는 것을 지연시킴으로써 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 한다고 한다. 특히 30대 중반 이후부터 점차 줄어드는 골 소실이나 무기질 손실을 줄이고 건강한 중년기 이후의 삶을 맞이하기...
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세계에서 가장 쎈 슈퍼 유산균(호랑이균) 발효효소 2014.10.26해당카페글 미리보기
임상 한의사 자신실험 숙취체험 → 2009년 10월 2일 ~ 10월 8일 : 오후 7시부터 새벽 3시까지 다 종류 술 과음 결과 숙취 없음 다수 확인(체내해독능력 확인) •다이어트체험 10월 11일~15일 : 다이어트 체험 다이어트 마치고 식사 1달 후 지방 3kg 근육...
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세계에서 가장 쎈 슈퍼 유산균(호랑이균) 발효효소 2014.12.07해당카페글 미리보기
임상 한의사 자신실험 숙취체험 → 2009년 10월 2일 ~ 10월 8일 : 오후 7시부터 새벽 3시까지 다 종류 술 과음 결과 숙취 없음 다수 확인(체내해독능력 확인) •다이어트체험 10월 11일~15일 : 다이어트 체험 다이어트 마치고 식사 1달 후 지방 3kg 근육...
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*절 수행이 좋은 이유들 2014.08.18해당카페글 미리보기
절수행은 골밀도를 증가시키고, 나이가 들면서 자연스럽게 무기질이 감소되는 것을 지연시킴으로써 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 한다고 한다. 특히 30대 중반 이후부터 점차 줄어드는 골 소실이나 무기질 손실을 줄이고 건강한 중년기 이후의 삶을 맞이하기...
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embed 태그 정렬 2017.05.16해당카페글 미리보기
나온 한의사들이 차트 쓰는 것에 대해서 어려움을 많이 느끼는데, 자질구레 한 것들도 꼼꼼하게 적는 게 방어진료가 되는 걸까요? J : 음.. 오히려 마이너스가 되는 경우도 있죠. 잘 몰라서 잘못 적어놓으면 문제가 되는 경우도 있기 ��문에. 많이 겪어...
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자생한방병원 2009.03.19해당카페글 미리보기
검사 / 골밀도 등 척추종합검진 / 척추디스크클리닉 / 목디스크클리닉 / 척추디스크 및 재활클리닉 / 급성염좌클리닉 / 만성요통클리닉 / 경추신경증클리닉 / 일자목클리닉 / 추나진단클리닉 / 사지관절통증클리닉 / 퇴행성척추클리닉 / 골다공증클리닉...
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로우산 산행후기 2014.12.19해당카페글 미리보기
대장은 한의사로서 등산은"만병 통치약이다"라고 자신있게 말한다 산행경력 25년동안 안해본 운동이 없단다 테니스.골프.수영.볼링 등을 다해보았지만 등산처럼 좋은 운동이 없단다 등산을하면 좋은 10가지를 소계하자면 1,칼로리 소비효과 확실=70...
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나이들면 우리 몸이 이렇게 변한다 2012.05.01해당카페글 미리보기
넘으면 골밀도가 점차 감소한다. 또 관절면을 부드럽게 보호하는 연골도 점점 소실된다. 폐경기 여성은 여성호르몬 에스트로젠이 뚝 떨어지면서 골 손실이 가속된다. *건강포인트 하루에 몇 분 몇 시간이라도 서서 체중이 실리는 운동을 한다. 비타민D가...
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당신도 혹시 비타민 폭식녀인가요? 2009.12.16해당카페글 미리보기
군으로 한의사가 판매하며, 부작용이 우려되는 범주이기 때문에 한약을 복용 중이라면 다른 서플먼트는 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다. Q 비타민 C, 정말 신종 플루 예방 효과가 있을까? 비타민 A·D·C는 면역력을 높여주는 영양소. 그중 비타민 C를...