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[나눔의 편지 627] 나는 할 줄 몰라도 2012.06.13해당카페글 미리보기
그러나 지금은 돈을 주고 살을 빼야하는 시대가 되어 버렸습니다. 우리 자오쉼터 삼촌들도 예외는 아닙니다. 허리둘레가 40인치를 넘어가면 건강에 적신호가 옵니다. 차에서 쌀을 내려달라고 인선삼촌께 부탁을 드렸습니다. 인선삼촌은 지적장애 3급이지만...
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경은빠 기사~ 2001.11.02해당카페글 미리보기
날씬한 아가씨 2배다. 가슴은 1m짜리 줄자로도 모자란다. 외국인선수 가운데는 SK 나이츠의 새 용병 테렌스 무어가 허리둘레 40인치로 단연 왕이다. ■ 꺽다리와 '난쟁이'. 가장 키가 큰 선수는 '국보급 센터' SK 나이츠 서장훈. 2m7로 최장신이다. 용병...
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허브차 건강과 다이어트 2010.02.17해당카페글 미리보기
있습니다. 심지어는 정신 질환에도 유용하며 만성 피로의 해소나 집중력 강화에도 뛰어납니다. 단식을 하신 분 가운데 허리 둘레가 40인치인데다 혈압이 높아 늘 혈압 강하제를 복용하고 있는 분(65)이 있었습니다. 이 분께 단식을 권했더니 일주일 단식을...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2021.04.22해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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제발 운동하라는 몸의 신호 10 가지 2018.12.09해당카페글 미리보기
복부비만과 연관성이 있는데, 이러한 상태는 심장과 콩팥, 간, 췌장, 소화기관 건강에까지 악영향을 끼친다. 허리둘레가 남성은 40인치, 여성은 35인치가 넘으면 건강에 좋지 않으므로 꾸준하게 운동을 해야 한다. 2. 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 하는...
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중년에 운동 하라고 몸이 보내는 알림 2021.04.19해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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류한평박사님에게서 퍼온글입니다. 2007.12.11해당카페글 미리보기
놀라움을 실증해 보이기도 했다. 월터리드 육군 병원의 웨인(Wain)은 자신을 혹독한 과식주의자이면서 자기최면으로 허리둘레가 40인치에서 34인치로 줄일 수 있었다고 말하였다. 그에 의하면 체중 조절 요법에서 강조하는 것은 환자가 트랜스 상태에서...
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중년에 운동하라고 몸이 보내는 알림 2020.07.29해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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중년에 운동하라고 몸이 보내는 알림 2020.07.29해당카페글 미리보기
대게 복부비만과 연관성이 있기 때문 입니다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미치며 허리둘레가 남성 40인치, 여성 35인치를 넘게 되면 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. ○ 계단 오를 때 숨이 찬다 운동을 많이 하는 사람들...
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[나눔의 편지 627] 나는 할 줄 몰라도 2012.06.13해당카페글 미리보기
그러나 지금은 돈을 주고 살을 빼야하는 시대가 되어 버렸습니다. 우리 자오쉼터 삼촌들도 예외는 아닙니다. 허리둘레가 40인치를 넘어가면 건강에 적신호가 옵니다. 차에서 쌀을 내려달라고 인선삼촌께 부탁을 드렸습니다. 인선삼촌은 지적장애 3급이지만...