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척추 허리의 바른 관리법 2006.10.28해당카페글 미리보기
통증에는 온열요법을 사용합니다. 13. 요통을 예방, 치료하기 위해 좋은 식생활은 어떤 것이 있나요? 요통의 원인이 될 수 있는 골다공증은 나이를 먹어감에 따라 칼슘이 뼈에서 빠져나가는 병입니다. 이를 방지하기 위해서 칼슘을 섭취해야 하는데 칼슘만...
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생체전류-생빛원리 2007.07.25해당카페글 미리보기
용기, 허리 밸트, 화장지, 비누, 침구류 등이 개발되어 사용되고 있다. 이상에서 보듯이 인체에 원작외선이 미치는 효과는 파장의 공진 현상으로 볼 수 있다. 그러나 이체는 각 부위별, 예를 들면 머리나 발은 약간의 온도 차이가 있을 것이며, 이러한...
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스포츠 재활 2009.06.24해당카페글 미리보기
손상 허리 손상 팔꿈치 손상 무릎 손상 발손상 ☞ 목손상 목과 머리를 갑자기 돌리거나 앞으로 뒤로 돌렸을 때 목을 다치게 되는데, 스포츠 현장에서 럭비, 미식 축구, 유도, 체조 등에서 일어나는 경우가 많다. 일반인의 경우는 자동차 급정지에 의해...
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목, 어깨손상의 재활운동 2008.05.12해당카페글 미리보기
고무벨트나 수건 등으로 끌어당기면 파트너 손힘 등의 저항에 대하여 천천히 운동하며 저항의 힘은 1주일 단위로 조금씩 증가...지속되는 일도 있다. ① 치료요법 이를 치료하기 위한 방법으로는 온열 요법을 사용하는데 주로 핫팩이나 극초단파, 주파를...
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페루, 볼리비아를 여행하려는 분들께, 안읽으면 후회해요!! 2007.01.15해당카페글 미리보기
조그만 온열패드를 가져가서 아주 잘 썼다. 다른 계절에는 어떤지 잘 모르겠지만.. 멀티소켓:요즘엔 충전기를 쓸 일이 많다...바람을 불어넣으면 되는 휴대용 목받침벼개는 장거리 버스여행 때 목이나 허리를 받치니 한결 편하더라. 납작하게 접으면...
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허리통증(허리디스크)과 운동요법 2012.05.01해당카페글 미리보기
수건, 온열페드, 뜨거운 물에 목욕을 시행하는데 이는 혈류를 증가시키고 근육이완을 시켜 치료 효과를 증대시키기 때문이다. 그러나 아픈곳에 직접적인 뜨거운 찜질은 부풀어 오르거나 통증을 더욱 악화 시킬수 있으므로 피해야 한다. 온냉 요법을 동시에...
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척추 허리의 바른 관리법 2006.10.30해당카페글 미리보기
통증에는 온열요법을 사용합니다. 13. 요통을 예방, 치료하기 위해 좋은 식생활은 어떤 것이 있나요? 요통의 원인이 될 수 있는 골다공증은 나이를 먹어감에 따라 칼슘이 뼈에서 빠져나가는 병입니다. 이를 방지하기 위해서 칼슘을 섭취해야 하는데 칼슘만...
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복부가 냉하면 내 몸 망치고 복부가 따듯하면 내 몸 살린다. 2016.01.27해당카페글 미리보기
과 허리와 통증부위에 10~30분 정도 찜질하거나 보석찜질기 위에 없드려 1~10분 기도하며 지압 찜질하면 내 몸으로 느낄 수 있다...수 있고, 5분 데우기하여 엄무 중, 운전 중, 야외활동, 여행 시, 펑상 시에 휴대, 소지하고 3~7시간 따듯하게 온열 찜질...
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비겐의료기 사용및 관리 지침서(구입자 필독) 2008.05.13해당카페글 미리보기
전류,온열) 검은 버섯,기미,죽은 깨,여드름,쥐 젖 등 10)맞춤형 치료효과 (양자파동) ※ 기본관리 방법 ●복부+신장+발 1) 복부관리의 의미 1. 뱃살을 빼기위한 가장 기본적인 관리입니다 2. 인체에 중요 기관인 장기가 모여 있을 뿐 아니라 혈액, 임파액...
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휴머니 사용법(비겐의료기) 2008.04.18해당카페글 미리보기
전류,온열) 검은 버섯,기미,죽은 깨,여드름,쥐 젖 등 10)맞춤형 치료효과 (양자파동) ※ 기본관리 방법 ●복부+신장+발 1) 복부관리의 의미 1. 뱃살을 빼기위한 가장 기본적인 관리입니다 2. 인체에 중요 기관인 장기가 모여 있을 뿐 아니라 혈액, 임파액...