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직장암 걸린 재활의학과 의사의 ‘암 극복’ 운동법 2022.10.05해당카페글 미리보기
지고 균형도 무너져 다양한 통증에 시달릴 수밖에 없습니다. 이를 막는 운동법을 틈날 때마다 실천하세요. 나영무 박사가 암 치료 과정에서 실천했던 운동법을 그림과 함께 소개합니다. < > 허리 펴고 가슴 열어 심호흡하기 [아미랑] 직장암 걸린 재활...
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허리 아프면 헬스 쉬는게 맞냐 나 진짜 모르겠어 한번만 읽어주라 2023.07.31해당카페글 미리보기
도수치료랑 피티 받는 중이야 한달 반 전에 허리 몇번 삐끗한 뒤로(운동때문x) 계속 불편하거든 병원에서는 그럴땐 운동 쉬어야 한대서 2주 쉬어봒는데 걍 똑같아서 계속 운동하는 중이거든 근데 요즘 한번씩 많이 불편할때가 있단말이야 운동직후에 그런...
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허리디스크 치료사례-2 요추 4-5번간 추간판 탈출증(2번의 수술후 재활치료사례) 김*님 남자/70세 2010.07.14해당카페글 미리보기
평가로는 약 60%정도 호전이 되었다고 하셨으나, 아직까지 약 15분 정도 보행시 허리쪽의 심한 통증으로 외래 치료를 지속적으로 치료받으시길 권유. 주 1회 외래 치료를 시작한 약 4개월이 지난 지금 아침에 자리에서 일어 날시 큰 통증은 없으나, 허리가...
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허리디스크 치료사례-2 요추 4-5번간 추간판 탈출증(2번의 수술후 재활치료사례) 김*님 남자/70세 2010.06.23해당카페글 미리보기
평가로는 약 60%정도 호전이 되었다고 하셨으나, 아직까지 약 15분 정도 보행시 허리쪽의 심한 통증으로 외래 치료를 지속적으로 치료받으시길 권유. 주 1회 외래 치료를 시작한 약 4개월이 지난 지금 아침에 자리에서 일어 날시 큰 통증은 없으나, 허리가...
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양산재활치료병원 수술 후 재활치료 해도 그만, 안해도 그만? 2021.05.12해당카페글 미리보기
시작할수록 재활 기간이 더 오래걸릴 수 있습니다. 허리디스크/회전근개파열/인대파열 등 같은 증상으로 수술을 받아도 재활치료가 얼마나 잘 이루어지느냐에 따라 신체 상태는 현저하게 달라질 수 있습니다. 의학X한의학 협진으로 체계적 재활치료 양산...
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NBA 부상 분석: 허리 디스크 2023.01.29해당카페글 미리보기
있었다. - 허리 디스크 수술/비수술 치료 그런데도 수술을 제시하는 경우는 디스크 파열 시 수핵이 흘러나온 방향이 신경을 심하게 압박해 심각한 마비가 온 경우다. 다리의 통증이 계속된 드레이먼드 그린과 달리, 벤 시몬스는 순간적으로 걸을 수 없을...
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주말 운동족, 건강 챙기려다 허리 상할라일산병원 김성우 재활의학과장에게 듣는 허리 통증 원인과 치료배지영 기자 XX@XX | 제261호 | 20120311 2012.03.11해당카페글 미리보기
주말 운동족, 건강 챙기려다 허리 상할라 일산병원 김성우 재활의학과장에게 듣는 허리 통증 원인과 치료 배지영 기자 XX@XX | 제261호 | 20120311 입력 어느 날 갑자기 허리가 아파 움직이지 못할 때, 경험해 본 사람들은 안다. 얼마나...
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재활치료, 타이밍 놓치면 심각한 후유증까지... 양산재활병원 2021.08.16해당카페글 미리보기
뜸·부항, 침·약침 등 통증의 완화와 기혈회복을 돕는 한방치료를 동시에 진행하여 병증 완화에 효과적인 1:1 맞춤 재활치료를 시행하는 양산재활병원 입니다. 양산더존한방병원 재활프로그램 ✔수술 후 재활 (허리디스크, 회전근개파열, 무릎인공관절 등...
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[대구 허리통증 / 허리디스크 재활 운동 / 코어운동 / 슬링운동] 허리는 왜 문제가 생기는가?? 2016.02.09해당카페글 미리보기
왜 문제가 생기는가?? 우리는 허리재활운동시 척추 심부근육들의 정상타이밍과 적절한 긴장도를 회복하는데 초점을 맞추어야합니다. 심부근육의 부적절한 수축은 수술이나 주사치료 후 통증이 경감된 뒤에도 지속적으로 남아있기 때문에 필히 트레이닝...
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재활 운동 치료 [재활치료] 2012.03.29해당카페글 미리보기
않은 경우 이런 문제를 더욱 가중 시키기 때문에 자세에 대한 분석이 필요합니다. 목, 허리 디스크 이때에는 운동치료가 가장 중요한 치료입니다. 수술은 운동재활 프로그램에서도 효과를 보지 못한 경우에만 최후의 방법으로 택하게 됩니다. 미국 등 의료...