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4월4일 뉴스브리핑 2024.04.04해당카페글 미리보기
팔꿈치 수술, 올해는 투수로는 뛰지 않고 지명타자로만 집중하는 것에 비해 성적이 초라하다. 한편 통역사가 61억을 통장에서 빼가도 몰랐다는 오타니의 말을 현지에선 의심하는 분위기.(중앙) 9. 전기차 둔화 본격화 신호? → 테슬라, 45개월 만에 판매...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
허리 디스크가 척추 전방 전위증, 척추 분리증과 같은 불안정 척추의 원인 질환이 있는 경우이다. 둘째, 척추관 협착증이 동반된 경우로 수술시 척추관을 넓혀주어야 하는 경우이다. 셋째, 매우 큰 디스크가 가운데로 튀어나와 이 디스크를 제거하기...
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혈관에 혈전 막는 식품들 2024.04.03해당카페글 미리보기
식사 후 의자에 앉아 TV나 스마트폰만 보다가 잠들면 혈액 건강에도 좋지 않다. 설거지나 청소 등 집안일로 신체 활동을 하는 게 도움이 된다. 앉아 있을 때는 발목을 아래위로 움직이는 게 좋다. 혈전 발생 위험이 높다는 진단을 받으면 혈액을 희석시켜...
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3월28일 뉴스브리핑 2024.03.28해당카페글 미리보기
철저 관리… 보증 25조→30조 확대" 28. 말레이 '유일신 알라' 양말 판매 후폭풍… 매장에 화염병 투척도 29. 정부, 유명인 사칭 투자사기 광고에 "무관용 원칙 철저 수사" 30. 5·18 다룬 영화 '1980' 관람 오월단체 "민주열사 자랑스러워" 31. 울산 온산...
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Lumbar stenosis/척추분리증/척추전방전위증 2024.04.01해당카페글 미리보기
전만이 심해져서 걸으면 아프다. 허리를 후만 시켜줘야 한다. 48세 이상부터 허리의 퇴행이 시작된다. 척추 협착증심해지면 fusion 수술하게 되면 다음 분절이 많이 움직여 가능한한 않하는것이 좋다. 계단형 앞으로 밀어 쑥 들어간다. 척추분리증 전방...
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목이 생명이다 2024.03.29해당카페글 미리보기
건강관리센터 *** **** **** 몸이 아픈 사람은 목이 뭉쳐있거나 굳어있다. 이고 진 저 늙은이 짐 벗어 나를 주오~ 정철의 시조가...않기에 심장. 간. 위·폐. 오장육부의 병 어깨·허리·골반·무릎·발목의 병 뇌. 불면증·우울증·안구. 호흡기. 당뇨...
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명치가 아파요: 6가지 아픈 이유 및 명치 쓰림 아플 때 2024.03.27해당카페글 미리보기
통해 근육을 강화하는 것이 중요합니다. ## 6: 허리 척추관 협착증 허리 척추관 협착증도 명치 통증을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다. 이 경우, 척추의 변화로 인해 신경이 압박 받아 통증이 발생합니다. 전문적인 치료가 필요하며, 경우에 따라서는...
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봄맞이 전령사 2024.03.25해당카페글 미리보기
제거 수술을 하고, 수술 후 담낭염 증세로 인해 보살핌을 받으면서 지내신다. 배액 관을 아침. 저녁 관리하고 일주일에 두 번 전문 병원으로 소독하러 가야 한다. 어머니 본인은 얼마나 힘드실까? 마음대로 몸을 움직일 수 없는 고통을 두 달 가까이...
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늦깎이 마라토너의 황금 인생 (1) 2024.03.20해당카페글 미리보기
타며 관리를 하였고 2009년 3월 동경마라톤 같은 해 4월 보스턴 마라톤을 신청하여 놓고 왼쪽 무릎에 통증이 유발하였던 것입니다. 참가비는 다 들어갔는데 마음이 초조하고 안절부절 피부색이 변하도록 주사를 맞았으나 백해무익 불안한 마음으로 동경...
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생활교육 - 건강교육(관절통증편) 2024.03.22해당카페글 미리보기
하시며 더욱 관심을 가지고 유튜브 시청을 하십니다. 체중관리에 신경쓰시고 매일 걷기운동을 하시고 우슬을 달여 먹으면 좋다고...정보 고맙다고 하십니다. 관절통증에는 허리디스크, 척추협착과 같은 허리에 발생하는 요통으로 외상에 의하기도 하지만...