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허리통증에 도움되는 단월드 수련! 2023.10.10해당카페글 미리보기
원인인 척추 협착증, 척추 골절, 척추 감염, 골다공증, 척추측만증, 강직성 척추염 등은 당연히 요통을 유발한다고 합니다. 평소...운동이 주용하다고 하네요. 2. 비만 비만은 만병의 근원이자 허리통증을 유발하는 원인이라고 해요. 특히 과다 체중으로...
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화요반 경근도수 파트3 4주차 2024.07.23해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 경근도수 파트3 4주차 허리통증.디스크,측만증 대장 복부근육 이론수업 평가부터 촉진까지 모두 열공하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ ##경근학회 #도수치료 #물치료사교육 #물리치료사 #근육학강의 #통증치료 #근육치료 #마사지건...
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Re:척추측만증? 허리가 휘었어요...ㅜ.ㅜ 2009.12.19해당카페글 미리보기
하면서 정말 많이 힘들었어요.. 허리질환은 쉽게 생각할 문제가 아니랍니다.. 그리고 아래의 글 읽어봐주세요..허리디스크나 척추측만증처럼 척추질환이 자세가 참 많이 좌지우지하잖아요.. 한번 읽어보시는게 좋을 것 같아서 가져와 봤어요..ㅇ_ㅇ.. 제...
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허리건강과 척추측만증 자가진단법 2010.03.11해당카페글 미리보기
하루의 대부분의 시간을 불편한 자세로 앉은 채 컴퓨터 게임을 하는 데 보낸다. 해마다 급증하고 있는 청소년 척추측만증은 허리가 C 자나 S 자 모양으로 휘어지는 척추 변형증상. 주로 오랜 시간 의자에 앉아 있는 청소년기에 많이 나타난다. 발병 후 1...
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금요반 파트3 6주차 2024.07.19해당카페글 미리보기
👉대한물리치료사협회 인준 24년 도수전문 경근분과학회 👉금요반 허리통증, 디스크, 측만증 경근도수 파트3 실습 #경근학회 #도수치료 #물리치료사 #근육전문 #근육통증 #근육치료 #통증치료 #근골격계질환 #근막통증증후군 #체형분석 #척추교정 #복부근육...
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매일 아침 5분만 스트레칭 하면 벌어지는 놀라운 일 2024.05.20해당카페글 미리보기
통증과 피로를 감소시키는 데 도움이 되며, 특히 요추와 천추 부위의 근육 스트레칭에 효과적입니다. 이는 요통, 허리 통증, 척추 측만증 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 동작은 척추에 가해지는 압력을 감소시켜 척추 디스크 탈출...
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폐경 여성 재채기에도 허리 골절? ‘이 운동’ 꼭 하세요 2023.10.20해당카페글 미리보기
가슴, 엉덩이까지 통증이 심해지는 것을 느낄 수 있다. ◇허리 펴는 신전운동, 골절 예방 효과 확실 요추 압박골절은 더 심한...유발할 수 있다. 척추뼈가 찌그러지면 척추후만증이나 척추측만증과 같은 퇴행성 변화로 이어질 수 있어서다. 이러면 척추관...
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토요반 파트3 5주차 2024.07.13해당카페글 미리보기
대한물리치료사협회 경근분과학회 토요반 경근도수 파트3 5주차 허리통증, 디스크,측만증 대장 허리네모근 (요방형근),엉덩허리근 (장요근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^ ##경근학회 #도수치료 #물리치료사...
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매일 아침 5분만 스트레칭 하면 벌어지는 놀라운 일 2024.05.20해당카페글 미리보기
통증과 피로를 감소시키는 데 도움이 되며, 특히 요추와 천추 부위의 근육 스트레칭에 효과적입니다. 이는 요통, 허리 통증, 척추 측만증 등의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 동작은 척추에 가해지는 압력을 감소시켜 척추 디스크 탈출...