카페검색 본문
카페글 본문
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2020.07.09해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2013.07.16해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
이종 조회 1만4천 스크랩 270 댓글 360, 디씨 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동 글 ( 소리有 ) 2013.07.16해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.02해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
1시간 앉아있을 때마다 수명은 2시간씩 줄어든다 2015.08.17해당카페글 미리보기
생각해요. 하지만 나머지 23시간 30분을 생각해야 합니다" 헬스클럽에 다닌다 할지라도 그 나머지 시간을 계속 앉아 있기만...앉기병'의 해악에서 결코 벗어날 수 없다. ⊙하루 2천 칼로리 소모의 비밀 활동으로 인한 열 발생은 운동성 열 발생과 비운동성...
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.02.03해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2013.07.16해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
[질문글] 본인한테 잘 맞는 운동 영업하고 가는 달글 2023.09.17해당카페글 미리보기
자세 잘 잡히는 나 보면서 뿌듯해 근데 수영은 듣던대로 칼로리 소모량이 엄청난지 수영 끝나고 배민 시켜서 맥주 먹고 아스크림...하면 정말 잘 빠질 것 같아서 이제 식단 해보려구 헬스는 가면 재밌는데 가기전에 진짜진짜 가기 싫고 귀찮거든 근데 수영...
-
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2013.07.16해당카페글 미리보기
미조리주, 컥스빌) 과학자들은 여대생 8명에게 10RM을 사용해 바벨 스쿼트나 레그 프레스를 2세트씩 실시하도록 한 후 칼로리 소모량을 측정했다. 과학자들은 레그 프레스보다는 바벨 스쿼트를 할 때 칼로리 소모량이 50%정도 많았고 이는 스쿼트 시 많은...
-
'문화활력'과 '예술활력'---파킨슨병과 탱고, 그리고 댄스의 건강학 2009.08.13해당카페글 미리보기
유산소, 무산소 운동효과와 동시에 권투, 조깅보다 칼로리 소모량도 많다. 춤을 추면 '내 몸과 마음에 활력이 춤춘다'는 조선...살이 찌기 시작한 35세부터 작년까지 (현재 48세인 김영수씨)는 헬스, 에어로빅, 수영등 많은 운동을 해보았지만 대부분 그만...