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대장도 나이 든다.. '장 청소'에 좋은 음식들은? 2023.07.19해당카페글 미리보기
과일이 좋은 또 하나의 이유...식이섬유 효과 채소-과일은 대장 건강에도 큰 역할을 한다. 바로 장 청소 효과가 있는 식이섬유(섬유소-섬유질)가 많기 때문이다. 고지방-기름진 음식을 먹어 대장에 쌓인 노폐물을 희석시키고 장에 있던 발암 물질들의 배설...
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혈관 청소에 좋은 제철 음식 5가지 2021.06.21해당카페글 미리보기
https://news.v.daum.net/v/20210621092853513 혈관 '청소'에 좋은 제철 음식 5가지 요즘 많이 나오는 6월 제철음식에는 유난히 혈액과 혈관에 좋은 식품들이 많다. 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 '청소'해 고지혈증, 동맥경화에 이어 심장병(협심증, 심근경색...
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혈관청소에 좋은 음식 이것만! 혈관청소음식 추천드려요! 2019.11.19해당카페글 미리보기
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먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지 2023.03.22해당카페글 미리보기
혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지] 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 한다. 연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해...
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증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 2023.11.04해당카페글 미리보기
고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 핏속 ‘청소’ 하려면... 해조류, 과일, 콩, 채소, 통곡물 고지혈증 예방과 조절을 위해 해조류, 과일, 콩, 채소, 통곡물 등에 많은 식이섬유를 꾸준히 먹는 게 좋다. 요즘은 ‘이상지질혈증’이란 말을 많이...
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먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지 2023.03.19해당카페글 미리보기
혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지] 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 한다. 연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해...
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증상 없는 고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 2023.11.04해당카페글 미리보기
고지혈증에 혈관 막혀, 가장 나쁜 식습관은? 핏속 ‘청소’ 하려면... 해조류, 과일, 콩, 채소, 통곡물 고지혈증 예방과 조절을 위해 해조류, 과일, 콩, 채소, 통곡물 등에 많은 식이섬유를 꾸준히 먹는 게 좋다. 요즘은 ‘이상지질혈증’이란 말을 많이...
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시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 2023.11.04해당카페글 미리보기
이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다. 인공 첨가물이 들어간 수많은 성분들이 몸을...있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는...
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시래기·나물 반찬 꾸준히 먹었더니 ‘장 청소’ 효과가? 2023.10.24해당카페글 미리보기
이런 음식들은 간편하게, 빠르게 먹을 수 있는 장점이 있지만 건강에 좋지 않다. 인공 첨가물이 들어간 수많은 성분들이 몸을...있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는...