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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.06.23해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?… 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여 고혈압...
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혈당 낮추는데 좋은 식품들 2023.04.21해당카페글 미리보기
좋은 이유는 높은 농도의 폴리페놀이다. 안토시아닌은 폴리페놀의 한 종류다. 미국질병통제센터(CDC)에 따르면 미국인 3700만 명 이상(10명 중 약 1명꼴)이 당뇨병을 앓고 있으며 그 가운데 약 90~95%는 제2형당뇨병 환자다. 당뇨병을 제대로 관리하지...
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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.06.21해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?... 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...분비되는데도 근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여...
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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.06.22해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?… 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여 고혈압...
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식이섬유가 중요한 이유 2023.07.28해당카페글 미리보기
칼로리로 높은 포만감을 유지할 뿐만 아니라, 체내 당 흡수 속도를 낮춰 비만을 예방한다. 이처럼 많은 건강상의 이점을 가진 식이섬유는 7대 영양소로 불리며 주목 받고 있다. 그렇다면 식이섬유를 충분히 섭취하지 않으면 어떻게 될까? 식이섬유가 부족...
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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.07.12해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?... 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...분비되는데도 근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여...
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혈당수치를 낮추는 당뇨에 좋은 음식 2023.02.20해당카페글 미리보기
활용되는 이유가 여기 있습니다. ? 한개의 달걀에도 6g정도의 단백질을 포함합니다. 탄수화물은 거의 들지않기에 혈당을 낮추는데 도움이되며 위에 머무는 시간이 3시간 정도기에 포만감도 오래 지속되어 간식으로 드시기에 식후 혈당을 높이지않는데에...
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알콕시글리세롤과 건강, 혈당 관리에 대한 최신 연구 결과 2023.06.05해당카페글 미리보기
당분 분자를 분해하는 데 도움을 주는 효소로 작용하며, 높은 혈당 농도를 감소시키는 능력을 갖고 있습니다. 이를 통해 당뇨병...도움을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 알콕시글리세롤이 건강과 혈당 관리에 있어 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 알아...
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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.06.21해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?… 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여 고혈압...
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혈압·혈당 높아지고 고지혈증까지.. 살 덜 찌는 음식은? 2023.06.23해당카페글 미리보기
습관을 바꾸는 것이 중요하다. ◆ 혈압·혈당 높아지고 고지혈증이 겹치는 이유가?… 인슐린 저항성 대사증후군의 발병 원인 중...근육과 간 등에서 혈당을 이용하지 못해 고혈당이 나타난다. 높은 인슐린에 의해 몸속에 염분과 수분이 쌓여 고혈압...