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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.16해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.11해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
혈당을 올리는 단순당이므로 비만을 유발한다. 비만증은 대사 장애라는 요인이 중요한 역할을 하기 때문에 당뇨병 및 지질대사에 지대한 영향을 미친다. 또한 대사증후군 증가를 초래한다. * 대사증후군이란? : 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 수치 증가 등...
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주변에 혈압약 드시는 분들 계시면 꼭 한번 확인해보세요 2016.02.25해당카페글 미리보기
건강법에서 제시하는 방법과 훈련을 실천하라.) 그러면 바로 조정된다. 믿고 실천해보기 바란다. 혈압은 하루 종일 끊임 없이 변한다. 아침에 일어나면 오르고 정오가 되면 정점에 이른다. 오후 2~3시에 걸쳐 저하된다.(낮잠) 다시 오후 4시가 지나면 다시...
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건강상식 2024.04.16해당카페글 미리보기
만에.혈압수치가 20이나 내려갔 습니다.두 살짜리 딸이 잠투정이 심해.애를 태웠었는데, 종아리를 주물러 주었더니.2분 만에 쌔근쌔근 잠이 들었습니다.지금은 제 스스로 다리를 내밀며 주물러.달라고 하네요.심근경색으로 쓰러진 후 의사에게.종아리...
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산야초 9종에 대해서 선별된 유튜브가 5~10개 있는 총 파일 2024.04.17해당카페글 미리보기
회복되고, 혈압과 당뇨가 내려가며, 골다공증 예방, 뇌졸중. 심근경색으로 인한 돌연사를 예방한다 https://www.youtube.com/watch?v=C2_4e1RZ2Oc 텃밭친구 #약사초 암세포 증식 억제작용 탁월, 철분이 일반 채소의 6배로 빈혈이 예방되며, 골다공증 예방...
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손사막의 13가지 건강 증진법(양생법) 2024.03.25해당카페글 미리보기
쓸어 올리는 운동을 아침, 저녁으로 10회씩 반복해주면 눈이 맑아지고 풍습을 없애며 두통, 귀 울림을 예방하고 탈모도 예방할 수 있다. * 두개골에는 수많은 혈 자리가 있어 손톱으로 두개골에 위치한 혈 자리를 자극하면 좋은 효과를 볼 수 있다. ② 목...
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라면에 순두부 넣었더니… 생채소 꼭 추가하는 이유? 2024.03.21해당카페글 미리보기
빨리 올리는 당 지수가 높다. 당뇨병 예방-조절에 좋지 않다, 열량이 400 칼로리 이상이어서 지속적으로 많이 먹으면 체중 조절...소금에 절인 김치까지 곁들이면 몸에 짠 성분이 많아진다. 혈압을 올리고 위 점막에 좋지 않다. 양배추, 배추, 양파...
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잠을 잘 자는 방법 2024.02.20해당카페글 미리보기
체온을 올리는 효과도 있다. - 어른이 되면서 졸림을 느끼는 시간인 저녁에는 외부 활동을 하며 생체 리듬을 조절해야 한다. 7. ️️해외여행 중에 졸릴 때 대처하는 방법 - 해외여행 중 졸릴 때는 관광지를 산책하고 햇빛을 받는 것이 좋다. - 산책은 저녁...