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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
치료방법이다. 4. 탄수화물을 많이 먹으면 키가 안 큰다. 어린 아이를 둔 부모는 아이가 키가 커야 하는데 탄수화물을 안 먹으면 키가 안 크는 것 아닌가 하는 생각이 들 것이다. 그러나 탄수화물을 많이 먹으면 비만이 생기고 성장에는 오히려 방해가...
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[안녕하세요?(2024년 03월 20일.수요일)생활정보&날씨?] 2024.03.19해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등,질환있는분(마늘요리)드시면,안됩니다!!) ((★))생활의(먹는)정보 사람마다 체질이 다 다릅니다!! **의사선생님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(또는집.!!)드시길...
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[안녕하세요?(2024년 03월 21일.목요일)생활정보&날씨?] 2024.03.20해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등,질환있는분(마늘반찬)드시면,안됩니다!) ((★))생활의(먹는)정보 사람마다 체질이 다 다릅니다!! **의사선생님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(또는집.!!)드시길...
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[안녕하세요?(2024년 03월 19일.화요일)생활정보&날씨?] 2024.03.18해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등,질환있는분(마늘요리)드시면,안됩니다!!) ((★))생활의(먹는)정보 사람마다 체질이 다 다릅니다!! **의사선생님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(또는집.!!)드시길...
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백내장 수술후 10여년이 지난 다음의 후유증 2024.05.16해당카페글 미리보기
더 추가했습니다. #이완기 혈압이 60이 안되는 상황이어서 혈압을 올리는 한약을 추가했습니다. 1일4씩 한약을 복용중입니다...현상태를 알려주는 안압기가 아니어도 안압이 오르고 내리는 것은 확인할 방법이 있습니다. 돈도 안들고 좀 더 안전하게 확인...
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최근 근황 2023.11.22해당카페글 미리보기
까지 혈압60~80 체중 46빈혈수치 6.2 여서 혼자 운신하기도 힘들고 그냥 쓰러질 정도 시간만 나면 병실에 누워 잠 청하는게 제일 행복한 시간이 더군요. 24일 이틀후 또 항암인데 어찌 되려는지?? 혼자서 운신도 힘드니 맨날 동행 도우미 처럼 택시 불러...
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견비통, 어깨통증 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
있는 방법의 원칙은 어깨를 따뜻하게 해주고 어깨를 가능한 한 여러 방향으로 움직여 주는 것이 좋다. 그러나 조직이 손상될 수 있을 정도의 심한 운동은 피하고 조심해야한다. 견비통은 견관절 주위의 경혈들을 이용하여 효과적으로 지압하게 되면 상당히...
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건강하게 오래사는 법 2024.03.06해당카페글 미리보기
밀어 올리는 작용을 한다. 이 종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할 수 있다. 또한 영양도 호르몬도 원활하게 흐르지 않고, 혈액도 몸 구석구석까지 닿지 않아 몸이...
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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뱃살 빼기 (마지막회) 2024.05.05해당카페글 미리보기
가지고 혈압, 고지혈증, 당뇨 같은 중풍의 위험인자를 교정하고, 생활습관 면에서 금연하고 운동을 하며 육식을 줄이는 등의...생강차" 감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있다. 하지만 방법이 전혀 없는 것은 아니다. 먼저 빠르게 걷기나 수영, 달리기 등...