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팔정道 2024.02.01해당카페글 미리보기
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요가 2018.11.01해당카페글 미리보기
요가 자세 34 1. 눈운동 위,아래 보기 3회 좌,우 보기 3회 오른쪽 위, 왼쪽 아래 3회 왼쪽위, 오른쪽 아래 3회 시계방향 3회, 반시계방향 3회 손바닥으로 눈을 지그시 누른다. 각 동작마다 3회 행한 후에는 잠시 눈을 감고 5초 정도 쉰다. 2. 손비벼 눈에...
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3월15일~16일 소리·호흡·만트라·가슴치유명상·아유르베다요가/티베탄 펄싱요가 -중심감 The Centered-ness 2014.03.11해당카페글 미리보기
동안 전승된 순수 요가 호흡법을 통해 신체 내의 미묘한 에너지 통로를 정화하고 신경체계의 활동에 균형을 회복하기 ❚안내자...아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. <사색의 향기 문화원> 명상 전담 강사, 한겨레 신문사 ‘휴’ 힐링 캠프 강사...
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요가 다이어트 8일차 2006.05.05해당카페글 미리보기
오늘은 요가로 다이어트 하기 8일차 입니다~! 오늘도 열심히 하자구요~~ 렛츠고~~~~ 위에서 아래순서대로 진행 하시면 됩니다. 하시다 궁금하신점 있으면 질문하세요^^ 그럼 화이팅~~~!! 복식호흡 (10분) ▼ ▼ ▼ ▼ front side...
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3월15일~16일 소리·호흡·만트라·가슴치유명상·아유르베다요가/티베탄 펄싱요가 -중심감 The Centered-ness 2014.03.11해당카페글 미리보기
동안 전승된 순수 요가 호흡법을 통해 신체 내의 미묘한 에너지 통로를 정화하고 신경체계의 활동에 균형을 회복하기 ❚안내자...아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. <사색의 향기 문화원> 명상 전담 강사, 한겨레 신문사 ‘휴’ 힐링 캠프 강사...
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요가 다이어트 9일차 2006.05.05해당카페글 미리보기
오늘은 요가로 다이어트 하기 9일차 입니다~! 오늘도 열심히 하자구요~~ 렛츠고~~~~ 위에서 아래순서대로 진행 하시면 됩니다. 하시다 궁금하신점 있으면 질문하세요^^ 그럼 화이팅~~~!! 복식호흡 (10분) ▼ ▼ ▼ ▼ front side...
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[급매물]1년순수익 1,000만원벌어가는 핫요가센터매매(핫요가 창업) 2016.02.17해당카페글 미리보기
모두 공개 되며, 직접눈으로 확인 가능합니다.!! 시설과인테리어 ◈ 수업시간 : 아침 9시00분 ~ 밤 10시 30분 마감합니다. ◈ 휴 일 : 토요일 / 일요일 ◈ 위사진은 이미지사진이 이지만 손볼곳 저녀 없는 깔끔한 핫요가센터입니다. ※ 핫요가 학원에 관심...
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요가 자세 34 2010.01.18해당카페글 미리보기
34 요가 자세 34 1. 눈운동 위,아래 보기 3회 좌,우 보기 3회 오른쪽 위, 왼쪽 아래 3회 왼쪽위, 오른쪽 아래 3회 시계방향 3회, 반시계방향 3회 손바닥으로 눈을 지그시 누른다. 각 동작마다 3회 행한 후에는 잠시 눈을 감고 5초 정도 쉰다. 2. 손비벼 눈...
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요가 다이어트 19일차 2006.05.05해당카페글 미리보기
입니다~! 요가 다이어트 하기의 거의 막바지가 되었네요!! 와우~~~ 여기까지 따라오신분들 정말 복 받을 겨예요^^ 그럼 힘차게 출발 하자구요~~~~!! 위에서 아래순서대로 진행 하시면 됩니다. 하시다 궁금하신점 있으면 질문하세요^^ 그럼 화이팅...
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3월15일~16일 소리·호흡·만트라·가슴치유명상·아유르베다요가/티베탄 펄싱요가 -중심감 The Centered-ness 2014.03.11해당카페글 미리보기
동안 전승된 순수 요가 호흡법을 통해 신체 내의 미묘한 에너지 통로를 정화하고 신경체계의 활동에 균형을 회복하기 ❚안내자...아유르베딕 약초 테라피스트 과정 등을 이수. <사색의 향기 문화원> 명상 전담 강사, 한겨레 신문사 ‘휴’ 힐링 캠프 강사...