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춘천 상걸리에서 홍천 백이동 걸어가기,,,(사진) 2009.04.02해당카페글 미리보기
2009년 3월 29일 일요일 날씨 기온 -3~12도, 하루종일 구름이 들락날락, 눈이 20cm 전후, 바람은 거의 없었음. 봄 나들이 친목도모 산행(도상 약 19)이 산 할아버지 덕분에 한 겨울 눈 산행으로,,, ^**^ 술꾼, 쥐약, 솔개, 칼바위님과 함께 총 산행시간...
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수리산 산행기록 (2015/3/29) 2015.03.29해당카페글 미리보기
2015년 3월 29일 (일) o 날씨: 흐림 o 산행경로: 골안공원 - 관모봉 - 태을봉 - 슬기봉 - 수암봉 - 병목안 시민공원 o 산행거리/소요시간: 9.6km / 4시간 10분 o 일행: 나홀로 o 수리산 산행정보: 수리산 오늘의 산행지는 군포시, 안산시 및 안양시에 걸쳐...
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말아톤으로 2007년을 알차게 그렸다!! ( 삶이 " life " 인 이유~) 2007.11.14해당카페글 미리보기
2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 24km 107km 150km 101km 100km 187km 78km 170km 122 =★=< 삶의 큰 축복은 한번도 실패하지 않는 것이 아니라 넘어졌을 때마다 다시 일어설 수 있는 것이다. > =★= 11월 5일 (월) 분명 다시 뛰게 되면...
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14회 고급 50번 해설(독도의 역사 탐구) 2012.01.17해당카페글 미리보기
있는데 날씨가 맑으면 나무 등을 볼 수 있고, 바람이 편하면 2일 만에 도착할 수 있다. 일설에 의하면 우산 · 울릉이 원래 하나...그대로 전재되었음. 1693년(숙종 19) 안용복 1차 渡日. 3월 동래와 울산의 어부 40여명이 울릉도에서 일본 어부와 충돌...
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풀꽃 임순재 훈련일지 - 2020년 2월 1일 토요일 2018.01.04해당카페글 미리보기
10월 춘천마라톤대회 첫풀 ; 5시간 35분 ?초 2003년 3월 서울마라톤대회 ♡ 하프코스 최고기록 2시간 8분(2003년 코리아오픈대회) ♡ 10km 최고기록 56분 18초 (2018년 부안참뽕마라톤대회) ♡ 목표 : 풀코스를 4시간 30분안에 들어와보자 !!!!!! ♡ 신청...
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`07년 훈련일지 2008.01.02해당카페글 미리보기
2005년 3월20일 3.15대회-2:05`26"(무릎부상중) 하 프 : 2005년 9월25일 경남마라톤-1:49`54"(초반오버페이스로 엉망) 하 프 : 2006년 10월 15일 부마항쟁-1:41`12" 하 프 : 2007년 1월 28일 고성대회-1:43`58" 하 프 : 2007년 2월 25일 밀양아리랑-1:38...
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실패.... 그러나 새로운 시작. 2007.03.28해당카페글 미리보기
6월 29일(일) 오후 6시 집->계원예대->문화예술길->백운호수 2회전->문화예술길 2회전->집 18km( 260km) 쨍쨍하던 햇볕이 주춤하던 때를 골라 출발... 예대 뒷편 공원에선 OBS(경인방송)의 마이크스타라는 프로그램을 녹화중이다. 곁눈질을 주고 곧바로...
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오늘이 아니면 언제 뛰랴 10/15(목) 2006.07.15해당카페글 미리보기
날. 날씨 화창. 몸 먹구름. 주승님 기어코 참지못하고 방앗간 찾아 헤매고. 나홀로 왔다리 갔다리... 피니쉬라인을 지나야 뛸...흠.. 여하튼 2009년 7월은 이렇게 지나고 있다. 7월 29일 수 17/119 어젯밤 갑작스런 소나기.. 아침은 개운하게 시작. 소정이...
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의미있게 달려보자(8.8) 2007.12.14해당카페글 미리보기
가을 춘천 호숫가를 달리려면 지금부터 달려야. 2007년 4월11일(수) 00/046/307 수달 자봉. 염주체육관 앞. 25명 출석. 사실...046/307 호남국제마라톤 하프. 21.0975km. 2:12:11 달리기 전엔 날씨가 춥더니 반환 전에 벌써 더워 힘든 달리기. 1km 지점...
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노척......2012년 훈련일지 2006.07.27해당카페글 미리보기
13 춘천 마라톤 Full 10/28 3:56'00" 14 중앙 마라톤 Full 11/04 3:31'13" 15 YTN 마라톤 Full 11/18 3:18'58" 16 결식아동돕기...Full 12/15 3:28'47" [2012년 월별 누적키로] 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 280km 192.4km 179km...