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설교 작성 핸드북 7월초 출시 예정 2021.06.21해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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건강 전문가 7인이 일러주는 노화 늦추는 건강 생활법 2008.06.09해당카페글 미리보기
숙면하기 60대 매일 20개 이상 새로운 이름 외우기, 하루 5천보 이상 걷기 ▼ 신체나이 젊게 하는 스트레칭 1 양손 엄지손가락을 턱 아래에 대고 목을 뒤로 밀며 젖힌다. 2 오른손을 머리 왼쪽에 대고 오른쪽으로 서서히 당긴다. 반대쪽도 같은 방법으로...
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<동행> 서해랑길 걷기(62일 일정)....... 출발 확정 (3/13.월) 2021.05.17해당카페글 미리보기
사는 60대 남자 맥입니다. ***-****-**** ### 서해랑길 걷기 완주 인증 방법 ### 두루누비 APP(회원가입/로그인 필수)을 통한 스탬프 획득 방법은 총 2가지입니다. 1. 코스 시작점, 종점에 있는 안내판에서 두루누비를 통해 QR코드를 찍어서 자동 인증하는...
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성경암송 초특급 실제 장,절만 5구절을 1시간으로 단축 성경암송법 2022.05.10해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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♧ 건강한 장수의 비결은 ♧ 2012.05.20해당카페글 미리보기
숙면하기 60대 매일 20개 이상 새로운 이름 외우기, 하루 5천보 이상 걷기 ▼ 신체나이 젊게 하는 스트레칭 1 양손 엄지손가락을 턱 아래에 대고 목을 뒤로 밀며 젖힌다. 2 오른손을 머리 왼쪽에 대고 오른쪽으로 서서히 당긴다. 반대쪽도 같은 방법으로...
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ㅡ비타민D 부족하면 암까지 생긴다고?ㅡ 2013.02.01해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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설교 잘하는 7가지 방법 2021.10.19해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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설교 잘하는 7가지 실제 방법 2021.09.22해당카페글 미리보기
좋은 영양제한가지를 추천한다. 메트포르민이다. 나이 50세 이상이 되면 누구나 당뇨 고혈압 혈관 질환이 어느날 갑자기 찾아오게 된다. 그러므로 가장 건강하기 위해서는 예방의학이 최고다. 메트포르민은 지금으로부터 120년전에 식물에서 추출한 의약품...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2013.05.10해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2012.08.28해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...