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아주 작은 습관의 힘 2019.05.02해당카페글 미리보기
★★★★★ 9.67 저자 제임스 클리어 / 역자 이하이 / 비즈니스북스 / 2019.02.26 원제 ATOMIC HABITS 페이지 360 책소개 더 이상 아무것도 할 수 없을 것 같았던 때 조금씩 시도한 아주 작은 일들이 삶을 바꿨다! 단계적이고 체계적인 자기계발 방법을...
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습관(習慣)의 기적(奇蹟) 2022.01.08해당카페글 미리보기
奇蹟) 2019년, 뉴욕 타임즈는 미국 최고의 자기계발 전문가인 제임스 클리어(James Clear)가 쓴 “아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits - Tiny Changes, Remarkable Results)" 이라는 책을 베스트셀러로 선정(選定)했습니다. 제임스 클리어는 블로그(blog...
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매일 1%씩 나아져 37배 성장한 내가 되는 방법(요약) 2020.04.23해당카페글 미리보기
매일 1%씩 나아져 37배 성장한 내가 되는 방법(요약) ■ 100번만 반복하면 무기가 될 것이다. 『아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)』의 저자, 제임스 클리어는 촉망받던 야구선수였으나 부상으로 1년간 병원 신세로 좌절에 빠졌으나 자신을 일으키고자...
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成功者、11の習慣 2021.11.01해당카페글 미리보기
家の1人は、それは誘惑を避けること以上のことだと述べた。生産性の専門家、ジェームズ・クリア(James Clear)氏は著書「Atomic Habits」に次のように記した。 「自制心のある人は、強い意志やセルフコントロールを必要としないやり方で、人生を構築すること...
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나는 어떤 사람이고, 어떤 가치를 추구하고 싶은가? 2020.06.07해당카페글 미리보기
싶은가? 이제 셀프 코칭의 결과를 실천에 옮겨 변화를 이루어야 할 때다. 제임스 클리어는 <아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)>에서 변화는 다음 두 단계로 이루어 진다고 했다. 첫째는 어떤 사람이 되고 싶은지 결정하는 것이고, 둘째는 작은 성공들로...
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독서인증 6일차 (1/9)_아주 작은 습관의 힘(6) 2021.01.10해당카페글 미리보기
2021.01.09.(토) ● 책 제목 : ATOMIC HABITS 아주 작은 습관의 힘 ● 일시 : 2021.01.10.(00:38) ● 페이지 : p.273 ~ p.328 ● 책 속의 문장 1 : p.298 - 어떤 일을 탁월하게 해내는 유일한 방법은 그 일을 하고 또 하는 것에 끝없이 매력을 느껴야...
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독서인증 3일차(1/6) 2021.01.06해당카페글 미리보기
● 책 제목 : < ATOMIC HABITS 아주 작은 습관의 힘 > ● 일시 : 2021.01.06.(16:03) ● 페이지 : p.139 ~ p.181 ● 책 속의 문장 1 : p.143 - 우리는 조상들의 뇌를 가지고서 그들이 한 번도 맞닥뜨린 적이 없는 유혹에 직면해 살고 있다. 따라서 어떤...
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독서인증 4일차(1/7) 2021.01.07해당카페글 미리보기
● 책 제목 : < ATOMIC HABITS 아주 작은 습관의 힘 > ● 일시 : 2021.01.07.(18:07) ● 페이지 : p.185 ~ p.229 ● 책 속의 문장 1 : p.208 - 습관은 고속도로 진입로와 같다. 습관은 무의식중에 이미 우리를 어떤 길로 이끌고, 다음 행동으로 빠르게...
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독서인증 5일차(1/8)_아주 작은 습관의 힘 2021.01.08해당카페글 미리보기
2021.01.08.(금) ● 책 제목 : ATOMIC HABITS 아주 작은 습관의 힘 ● 일시 : 2021.01.08.(20:31) ● 페이지 : p.233 ~ p.269 ● 책 속의 문장 1 : p.241 - 좋은 습관의 비용은 현재에 치르며, 나쁜 습관의 비용은 미래에 치른다. ● 나의 생각 : 내가...
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독서 인증 1일차 2021.01.04해당카페글 미리보기
● 책 제목 : < Atomic Habits > (영어 공부할 겸해서 원서로 읽고 있습니다) ● 일시 : 2021.01. 04 ● 페이지 : ~36쪽 ● 책 속의 문장 : Good habits can make rational sense, but if they conflict with your identity, you will fail to put them...