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The 6 WORST things to FAT BURNING 2012.05.01해당카페글 미리보기
abs (fat layer를 제거하면서 복근운동을 강하게 하여 배가 처지지 않게하고 내장기능을 활발하게 한다.) If you want washboard abs, doing traditional ab exercises like crunches and sit-ups WILL NOT get you a six pack. In fact, doing any...
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Rectus abdominis muscle 2009.03.02해당카페글 미리보기
inscriptions. Colloqiual names for the appearance of a well-defined rectus abdominis include a "six pack" and "washboard abs". [edit] Function The rectus abdominis is a key postural muscle. It is responsible for flexing the lumbar spine...
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Rectus abdominis muscle 2008.10.29해당카페글 미리보기
inscriptions. Colloqiual names for the appearance of a well-defined rectus abdominis include a "six pack" and "washboard abs". [edit] Function The rectus abdominis is a key postural muscle. It is responsible for flexing the lumbar spine...
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Top Ten Things Women Shouldn't Do in Public 2009.03.09해당카페글 미리보기
hmm? 3. Sit Cross-Legged While Wearing a Skirt Just don't. 4. Show Off Your Midriff I don't care if you've got washboard abs, if you could bounce a quarter of your belly, or if you're only sixteen. Unless you're on the beach, at the pool...
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[헬스]동적 스트레칭과 정적 스트레칭의 차이점 2007.11.14해당카페글 미리보기
갈라진 근육을 볼 수 있도록 잘 발달된 복부 근육. Six Pack이란 말은 여섯 개 들이 캔 한 세트를 말한다. 다른 말로는 washboard(빨래판)라고도 한다. 서킷 트레이닝 (Circuit Training) . 한 운동을 통하여 유산소운동과 무산소운동의 효과를 동시에...
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Coal Miner`s Daughter, Loretta Lynn 2015.03.22해당카페글 미리보기
밝아오면 모든게 반복 되었습니다 Daddy loved and raised eight kids on a miner's pay Mommie scrubbed our clothes on a washboard everyday 아빠는 광부의 봉급으로 여덟명의 아이들을 사랑하고 기르셨습니다 엄마는 매일 우리들의 옷을 빨래판에 비벼...
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Johnny Dodds - New Orleans Legend 2017.10.04해당카페글 미리보기
JIMMY BERTRAND'S WASHBOARD WIZARDS: Johnny Dodds (cl); Jimmy Blythe (p); Jimmy Bertrand (wbd, woodblocks) - Chicago, May 29, 1926 01 Little Bits (Blythe) 00:00 02 Struggling (Blythe) 02:54 NEW ORLEANS BOOTBLACKS: George Mitchell (cn...
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Coal Miner’s Daughter by Loretta Lynn 2008.07.27해당카페글 미리보기
주거나, 또는 2주에 한번씩 biweekly pay, 격주급으로 주는 경우가 많습니다.) Mommie scrubbed our clothes on a washboard everyday 엄마는 매일 우리들 옷을 빨래판에 비벼 빠셨죠 Why, I've seen her fingers bleed 난 엄마의 손가락에서 피가 나는 걸...
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미드 프랜즈 대본으로 공부하기 <404. The One With The Ballroom Dancing> 2010.12.07해당카페글 미리보기
about, you gotta be strong. Chandler: Yes. (In a stronger voice) Yes! Ross: One more time, "Hey, don’t you want a washboard stomach and rock hard pecs?" Chandler: No! I want a flabby gut and saggy man breasts! Ross: Good! That’s good...
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프렌즈 mp3파일 다운로드 [시즌4_에피소드4] 2010.04.12해당카페글 미리보기
about, you gotta be strong. Chandler: Yes. (In a stronger voice) Yes! Ross: One more time, "Hey, don’t you want a washboard stomach and rock hard pecs?" Chandler: No! I want a flabby gut and saggy man breasts! Ross: Good! That’s good...