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월요 야간반-표고버섯밥, 표고버섯구이, 오이두가지 무침 2010.08.17해당카페글 미리보기
월요일 저녁반 회원님들이 만든 표고고추장구이, 오이두가지 무침, 표고우엉밥 입니다 솜씨좋고 얌전한 회원님들이라 참 맛나고 이쁘게 하셨지요. 전 표고밥 숭늉까지 두그릇^*
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돼지껍데기 무침 구이 요리 2011.08.16해당카페글 미리보기
껍데기 무침] 1.먼저 정육점 가서 도톰하구 색깔이 하얀색의 껍데기를 구입합니다.신선한 돼지껍데기가 씹는맛과 고소합이 좋으니까... 2.먼저 물에 마늘,통후추,양파,대파,생강을넣고 끓이다가 끓기시작하면 돼지껍질을 넣고 삶기 3.잘 삶아진 껍데기는...
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[반찬] 가지채소무침 외~반찬 후다닥 만들기~ 2015.05.02해당카페글 미리보기
요렇게 만들어놓으면 2-3일 밑반찬은 준비 끝~ 1일차 : 가지채소볶음, 콩나물무침, 두부무침, 고기볶음, 양배추쌈, 김치, 된장국 2일차 : 멸치볶음, 달걀후라이, 삼치구이, 파래김구이, 돼지감자 깍두기, 콩나물국 3일차 : 가지채소볶음, 달걀말이, 김자반...
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다시 쓰는 도탁서의 제주도 2박3일 여행 추천 코스 2024.03.16해당카페글 미리보기
절대 가지 말 것 - 관리를 안하나봐 서쪽 해안 아침이른 시간에는 어선주변에서 돌고래 볼수도 있음 난 봤음 그 외 갔다왔던 곳들 사려니숲길 : 엄청큰 나무 숲이여서 개쩌는 느낌 - 붉은오름 입구로 네비찍고가는게 좋음 말 방목공원 : 말을 무료로 볼수...
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[반찬] 가지채소무침 외~반... 2020.12.08해당카페글 미리보기
요렇게 만들어놓으면 2-3일 밑반찬은 준비 끝~ 1일차 : 가지채소볶음, 콩나물무침, 두부무침, 고기볶음, 양배추쌈, 김치, 된장국 2일차 : 멸치볶음, 달걀후라이, 삼치구이, 파래김구이, 돼지감자 깍두기, 콩나물국 3일차 : 가지채소볶음, 달걀말이, 김자반...
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돼지껍데기 무침 구이 요리 2012.10.25해당카페글 미리보기
껍데기 무침] 1.먼저 정육점 가서 도톰하구 색깔이 하얀색의 껍데기를 구입합니다.신선한 돼지껍데기가 씹는맛과 고소합이 좋으니까... 2.먼저 물에 마늘,통후추,양파,대파,생강을넣고 끓이다가 끓기시작하면 돼지껍질을 넣고 삶기 3.잘 삶아진 껍데기는...
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가지를 맛나게 먹기, 가지 오븐 구이 2012.07.21해당카페글 미리보기
텃밭에 5개 정도만 심어도 온 가족이 먹을 수 있는 가지는 지금 제철이죠. 매끈하고 반질반질한 가지는 단맛이 있어 무침이나 통으로 구이를 해도 좋고 밥반찬으로도 좋습니다. 저는 가지를 찜통에 쪄서 갖은 양념을 넣고 조물조물 무쳐 먹었는데 오늘은...
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3월 23일 식단 2024.03.27해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 자장라이스 잡곡밥 점심간식 아이스크림 어묵국 군만두 청국장찌개 돈육가지볶음 요구르트 고등어구이 톳두부무침 단무지무침 콩나물무침 김치 김치 사진
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2월 26일 월요일 식단입니다~ 2024.02.26해당카페글 미리보기
오늘의 식단 메뉴는 오전간식 - 배 점심-쌀밥, 쇠고기들깨채소국, 두부양념구이, 가지나물무침, 깍두기 (쇠고기 이력번호 - 002 3090 1828 8) 오후간식- 잔치국수 입니다~^^