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과일 야채 음식의 칼로리 및 성인의 일일 칼로리 권장량 2017.07.02해당카페글 미리보기
옐로파프리카 13 청경채 10 음식 칼로리 표 (1인분 or 100g) 음식명 칼로리 음식명 칼로리 쌀밥 1공기(200g) 300 kcal 순두부...kcal 잡채 206 kcal 김치전 196 kcal 깍뚜기 31 kcal 갈비탕 630 kcal 설렁탕 212 kcal 삼계탕 630 kcal 떡국 568 kcal...
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가나다라순.......칼로리표!!다있어여~ 2002.11.17해당카페글 미리보기
83 Kcal 150 50 100 18 kcal 100 84 46 50 50 25 한식의 칼로리 종류 수량(1인분) 칼로리 -------------------------------------------------------------------------------- 갈비구이 250g 550 갈비탕 (밥1공기포함) 755 김치볶음밥 610 김치찌개 (밥1...
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식품칼로리 알고드시면.... 2012.07.07해당카페글 미리보기
품칼로리(Kcal) 소주(1잔-50cc)88kcal 맥주(1잔-200cc)96Kcal 안동소주(1잔-50cc)158Kcal 생맥주(500cc)190Kcal 청주(200cc)260Kcal 막걸리(200cc)109Kcal 백포도주(마주앙) 150cc139Kcal 적포도주(마주앙) 150cc126Kcal 과실주(50cc)138Kcal 브랜디(50cc...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.04.17해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.02.05해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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음식별 칼로리 북 2009.07.09해당카페글 미리보기
량 칼로리 콩나물국 1인분 15kcal 배추김치 100g 33kcal 북어국 1인분 57kcal 열무김치 100g 21kcal 미역오이 냉국 1인분 24kcal 깍두기 100g 31kcal 참치김치 찌개 1인분 209kcal 비빔밥 1인분 730kcal 된장찌개 1인분 128kcal 삼계탕 1인분 630kcal 갈비...
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칼로리를 확 줄인 황금팽이버섯잡채 2010.09.15해당카페글 미리보기
그런데 모두 기름에 볶아서 사용하고 또 다른 메뉴에 보면 갈비탕이나, 고깃국, 혹은 수육 등이 빠지지 않게 등장하는것이...몇번 포스팅하여 말씀드린 적 있지만, 이런날에는 과감하게 칼로리를 확 줄여보세요. 고기를 생략하고, 대신 버섯을 이용하면...
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운동별 칼로리표/음식별 소비 칼로리표 2011.07.25해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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음식별 칼로리 표 2006.07.04해당카페글 미리보기
▣ 음식별 칼로리 표 가 나 다 ...... 순서 입니다 (1) "ㄱ" KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막...50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분............................330kcal 갈아만든 배...
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각종 칼로리 2006.02.27해당카페글 미리보기
112kcal 갈비탕 100g 630kcal 두릅나물 100g 47kcal 갈치구이 1토막 174kcal 다식 1접시 115kcal 갈치조림 1접시 255kcal 두부전골 1그릇 85kcal 감자탕 1그릇 300kcal 들깨죽 100g 354kcal 가물치탕 100g 84kcal 달래무침 100g 36kcal 가자미구이 100g...