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▶자연과 생활 (2015/11월/1째주) 2015.11.05해당카페글 미리보기
부천병원은 5일 임상영양사의 자문을 받아 아침·점심 식단과 간식을 추천했다. 점심은 도시락인데 역시 평소 즐겨먹고 소화가 잘되는 음식으로 꼭 보온을 유지해야 한다. 사진은 보리콩밥·두부맑은 국·소고기 메추리알 장조림·브로콜리 그린샐러드와...
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내 몸 알고 먹어야 '약' 되는 여름 보양식 2013.07.22해당카페글 미리보기
54·서울 영등포구)씨는 요즘 날마다 보양식이다. 지난 초복 전날에는 구내식당 점심 식사로 삼계탕이 나오더니 저녁 업체 미팅에서는 고객사의 요구로 장어구이를 먹었다. 다음날 저녁 친구 모임엔 보신탕, 주말 친척 모임에서 또 삼계탕을 먹었다...
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늙은 눈에 콩깍지 2021.06.07해당카페글 미리보기
진다. 강동경희대 병원 호흡기내과 최천웅 교수는 “많은 사람들은 호흡이 별 것 아니라고 생각하지만, 호흡은 신체를 건강하게 유지하는 첫 번째 활동”이라며 “올바른 호흡은 질병예방·증상 조절 역할을 해 건강수명을 늘려준다”고 말했다. 1.하루...
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富의 미래는 土地에 달렸다 2008.10.30해당카페글 미리보기
용도별로 올바른 과학적 토지투자의 요령을 알아본다. -그린벨트의 경우 그린벨트란 도시의 무질서한 확산을 방지, 도시주변의 자연환경을 보전을 위한 도시개발을 제한하는 구역이다. 1971~78년에 총면적 5,397㎢가 지정되어 국토면적의 5.5%에 이르는...
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2009 대국민홍보행사 틱 강연회 전국 일정표 [5월 30일 수정본] 2009.06.05해당카페글 미리보기
대한 올바른 이해를 돕기 위해 이루어지는 대국민 홍보 행사에 많은 참여와 적극적 협조를 부탁 드립니다. 강좌 일시 및 장소: 2009년 6월 4일 - 6월 13일, 전국 지역별 행사장 (첨부파일 참조) 참가비; 무료 행사내용 : 시청각물 상영: 이완훈련 및 틱...
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면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 (免疫秘策) 2018.09.26해당카페글 미리보기
순천향대서울병원 외과 “도정 안 된 귀리·현미 먹고 맨손 근력운동 꾸준히” 식습관 정제된 탄수화물(백미)보다 도정이 되지 않은 귀리나 현미를 주식으로 하려고 한다. 동시에 하루 염분 섭취를 3g 이하로 유지하려고 노력한다. 운동 내가 즐길 수 있는...
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폭염에 장마까지‥기력 찾아 주는 12가지 방법 2013.08.13해당카페글 미리보기
운동과 올바른 영양 섭취로 이겨내요! 6~8월, 한국인 원기회복 솔루션 12 6월부터 시작되는 여름은 지치기 쉬운 계절이다. 장마에 폭염 등으로 이어져 건강에 나쁜 영향을 미친다. 기운이 달릴수록 건강관리를 더욱 철저히 해야 한다. 여름만 되면 왜 기력...
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면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 免疫秘策 ② 2018.03.14해당카페글 미리보기
순천향대서울병원 외과 “도정 안 된 귀리·현미 먹고 맨손 근력운동 꾸준히” 식습관 정제된 탄수화물(백미)보다 도정이 되지 않은 귀리나 현미를 주식으로 하려고 한다. 동시에 하루 염분 섭취를 3g 이하로 유지하려고 노력한다. 운동 내가 즐길 수 있는...
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'Netizen Photo News' '2020. 2. 17'~18(월~화) 2020.02.16해당카페글 미리보기
서울 강동구 둔촌역전통시장. 이승엽 기자 ○··· ◇지난해 8개 시도 소매판매 첫 ‘마이너스’/14일 통계청이 발표한 ‘전국 시도 소매판매 동향’에 따르면, 지난해 7대(서울특별시 포함) 광역시 중 대구, 광주, 대전, 울산 등 4곳의 소매판매가 전년...
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8월 15일~16일(제359회) 나타라지 명상/차크라 사운드 명상/ 선정테라피외 오쇼 액티브 명상 2020.08.12해당카페글 미리보기
마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운...