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경기 가평 운악산 2008.01.21해당카페글 미리보기
세미클라이밍으로 기어 오른다. 50cm~1m 간격으로 볼트가 박혀 있는 바위를 벗어나 10분 가량 오르면 현위치 푯말(운악산 3-3, 8부 능선)이 나오며 완만한 암릉으로 들어선다. 이어 7~8분 거리에서 추락을 주의해야 하는 사면길을 10m와 20m 밧줄에 의지...
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<8월> 토요반 모집안내 2015.07.07해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍) 운동은 재미있게 즐기면서 신체발달(근력, 지구력, 순발력)과 민첩성, 균형성, 판단력, 집중력 향상 도전정신으로 성취감을 느낄 수 있어 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 1. 대 상 : 성인, 학생, 가족 2. 접수기간 : 8월7일까지 3. 강습반...
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<7월> 토요반 모집안내 2014.06.03해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍) 운동은 재미있게 즐기면서 신체발달(근력, 지구력, 순발력)과 민첩성, 균형성, 판단력 등이 발달하며 집중력과 도전정신으로 성취감을 느낄 수 있고 남녀노소 및 가족과 함께 행복을 느낄 수 있는 운동으로 누구나 쉽게 배울 수 있습니다...
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<12월> 토요반 모집안내 2014.11.07해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍) 운동은 재미있게 즐기면서 신체발달(근력, 지구력, 순발력)과 민첩성, 균형성, 판단력 등이 발달하며 집중력과 도전정신으로 성취감을 느낄 수 있고 남녀노소 및 가족과 함께 행복을 느낄 수 있는 운동으로 누구나 쉽게 배울 수 있습니다...
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구봉대산 눈덮인 아홉 암봉 산행기 <130117> 2013.01.20해당카페글 미리보기
서울강동역 4.산행시간 4시간 10분 (휴식, 사진촬영 포함) 5.산행거리 약 9 km 6.산행구간 <시간> <10:00>법흥사주차장 -<10:02>금강문 -<10:34>가레골갈림길 -<10:57>늘목재 -<11:00>1봉(양이봉, 815m) -<11:06>2봉(아이봉) -<11:08>3봉(장생봉) -<11:22...
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2015.7.9 대구.팔공산코끼리능선-투구봉-청석배기-신령봉-동애능선-공산폭포-수도사및橋 2015.07.10해당카페글 미리보기
새미클라이밍바위'(12:04)-밧줄(12:13)-투구봉(12:24)-도립공원비2(12:27)-833m봉(12:33)-b조탈출로(12:40)-우측'유봉지맥코팅지'(13:13)-984m봉(13:34)-코끼리바위능선(13:38)-코끼리봉(13:44)-신령봉984m(13:58)-긴급구조기연락처기둥(14:02)-우측...
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목요 영상 해외뉴으스 2004.11.11해당카페글 미리보기
서울 강동구 중식업연합회(회장 정관훈.47)소속 중국음식 요리사 60여명은 9일 육군 백골부대 최전방 GOP를 방문, 소초별로 2~3명씩 배치돼 취사병들과 함께 1천명분의 자장면과 탕수육을 만드는 '전방소초 사랑의 자장면 행사'를 가졌다 41년만에 모녀...
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<11월> 평일반 강습 모집안내 2015.10.12해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍) 운동은 재미있게 즐기면서 신체발달(근력, 지구력, 순발력)과 민첩성, 균형성, 판단력, 집중력 향상 도전정신으로 성취감을 느낄 수 있어 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 1. 대 상 : 성 인 2. 접수마감 : 10월31일(금)까지 3. 강습반...
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거창 현성산 금원산 산행후기 2011.05.09해당카페글 미리보기
세미클라이밍을 하며 서서히 오르니 어느덧 현성산 정상인데 12시 30분경이고, -현성산 동쪽으로는 보해산과 금귀산의 능선이 흐릿한데 정상은 좁고 햇살이 따가워 정상에서 약 3분 정도 머무르다 내리고, -5월의 연두빛 신록은 종류가 너무도 다양하여...
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<4월> 토요반 모집안내 2015.03.09해당카페글 미리보기
스포츠클라이밍) 운동은 재미있게 즐기면서 신체발달(근력, 지구력, 순발력)과 민첩성, 균형성, 판단력, 집중력 향상 도전정신으로 성취감을 느낄 수 있어 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 1. 대 상 : 성인, 학생, 가족 2. 접수기간 : 3월31일까지 3...