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마카의 재배와 효능 2015.08.22해당카페글 미리보기
성기능을 향상시키고, 여성의 호르몬 조절, 근육조직과 뼈 강화 등에 도움을 주며 면역력 향상에도 좋다고 알려져 있다. 안데스의 산삼으로 불리는 마카의 생김새는 강화도에서 재배되는 순무와 닮았으며 뿌리의 맛도 매운맛과 단맛이 나는 순무와 비슷...
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콜라비 효능과 먹는 법 2018.11.14해당카페글 미리보기
비대하여 순무처럼 됩니다. 알줄기의 지름은 보통 8∼10㎝인데, 5㎝ 크기의 알줄기를 주로 이용합니다. 알줄기가 5㎝ 이상 자라면 어느 때라도 수확해도 되지만 늦게 수확하면 알의 모양이 기형적으로 변하고 육질도 단단해지고 거칠어집니다. 영양가는...
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콜라비(kohlrabi)의 효능 2015.01.20해당카페글 미리보기
콜라비(kohlrabi)의 효능 콜라비에는 회분이라는 성분이 있어 먹으면 포만감이 생기고 칼로리는 낮아서 다이어트 식품으로...철분이 다량 함유되어 있어 한창 발육중인 아이들의 골격을 강화시키며 치아를 튼튼하게 하는데 아주 큰 도움을 준다고,. 비타민...
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콜라비 효능 2022.01.25해당카페글 미리보기
독일어 양배추와 순무의 합성어입니다 (두가지의 맛이 나는 이유이죠) 콜라비의 효능을 알아 봅니다 * 겨울철 다이어트에 좋은 식품입니다 콜라비는 100g당 27칼로리로 낮은편이며 식이섬유가 양배추의 1.5배 함유되어 있답니다 * 콜라비에 함유된 비타민C...
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새싹 채소의 효능 2019.11.06해당카페글 미리보기
채소의 효능 ■ 브로콜리싹 : 암 예방 ■ 순무싹 : 간염.황달 개선 ■ 무싹 : 열 낮추고 부기 가라앉힘 ■ 적무싹 : 소화를 도움 ■ 알팔파싹 : 배변과 피부 미용을 도움 ■ 배추싹 : 위에 좋고 변비 개선 ■ 양배추싹 : 노화.암 예방하는 셀레늄 함유...
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2012년 8월 모꼬지 공지및 효소나눔(배와 순무 두가지) 통보 2012.08.06해당카페글 미리보기
인천시 강화군 길상면 온수리 409-7 약도는 공지에 있습니다 시간 : 14시 연 잎 (나눔용 입니다 ) 회비는 1인당 : 일금 만 원(10,000\) 연락번호 - 된장아줌마 / ***-***-**** 시간 계획 14 시 00 : 접수및 회원간의 인사 14 시 20분 : 연잎효소만드기 팁...
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새싹채소 종류와 효능 2005.04.05해당카페글 미리보기
새싹의 효능이 더 높다. 새싹채소는 발아한 뒤 보통 일주일 내외로, 싹이 나서 잎이 1~3개쯤 달렸을 때 따서 먹는 것이 좋은데 익히는 것보다는 생으로 샐러드나 주스에 이용하거나 살짝 데쳐 먹는 것이 영양소의 파괴를 줄일 수 있다. 특유의 향이 입맛을...
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비트의 효능 2015.07.20해당카페글 미리보기
강화순무와 모양이 비슷하게 생겼습니다 한때 국내에서 녹즙이 유행을할때 뿌리 위주로 생산되다가 최근에는 샐러드 채소로 생산되고 있습니다. 당질이 풍부한 채소로 쌈채로 이용을하고 샐러드채로 먹습니다. 녹색채소와 어우러져 선홍색의 잎과 진녹색의...
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비트의 효능과 몸건강 마음건강 2016.10.13해당카페글 미리보기
붉은색 채소로 잎은 쌈채로 뿌리는 녹즙으로 먹는 채소인 비트는 16세기 독일에서 재배되기 시작하였고 우리나라의 강화순무와 모양이 비슷하게 생겼습니다. 한때 국내에서 녹즙이 유행을할때 뿌리 위주로 생산되다가 최근에는 샐러드 채소로 생산되고...
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비트의 효능과 먹는 방법 2017.01.20해당카페글 미리보기
붉은 순무라고 불리고 있습니다. 외국에서는 이미 건강 채소로 알려져 많이 먹고 있으며, 국내에서는 얼마전 건강 프로그램에서...먹는게 건강에 더 좋다고 알려져 있습니다. 그럼 비트 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 간 건강 비트에는...