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[특종]무병장수하는 건강법] 2024.01.23해당카페글 미리보기
전부 먹는 식품은 예외임. 9. 소금 정제된 식염은 고혈압 유발 천일염을 고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제 식염 : 해수에서 염화나트륨만 채취한 화학 물질. (나쁨) 10. 트랜스 지방산...
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뇌 건강 지키는데 좋은 식품 2023.10.20해당카페글 미리보기
장이 건강해야 뇌도 건강하다는 의미다. 따라서 장 건강에 도움이 되는 유산균 음료나 발효 식품 등을 먹는 것이 뇌 건강에도...액체)의 섭취 함량이 높은 군에서 집중력, 기억력, 시간 관리 능력 등에 있어 보다 우수한 결과가 확인됐다. 블루베리 비타민...
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[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.03.30해당카페글 미리보기
자신이 먹는음식?. *생활의 식습식관을 한번 쯤,천천히 생각해 보세요!! *너무,자주,☞밀가루음식,/커피,,/짠음식/ 설탕많은,식품,과자류//라면.식품//술..담배/ /육류/아이스크림/식품가공류,/탄산음료.등등. *너무,자주 드시면,우리 몸속엔 천천히...
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배만 볼록한 사람들 빼려면 먹어야 할 식품은? 2024.02.12해당카페글 미리보기
일하는 시간이 많은 직장인 또는 잦은 술자리와 불규칙적인 식습관을 지닌 사람들이다. 한번 찐 뱃살을 빼기란 '하늘에 별 따기...운동이 같이 가야 한다"고 말한다. 이와 관련해 미국 건강·영양 정보 매체 '잇디스낫댓(EatThis,NotThat)' 등의 자료를...
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[특종]무병장수하는 건강법] 2024.01.23해당카페글 미리보기
전부 먹는 식품은 예외임. 9. 소금 정제된 식염은 고혈압 유발 천일염을 고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제 식염 : 해수에서 염화나트륨만 채취한 화학 물질. (나쁨) 10. 트랜스 지방산...
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[특종]무병장수하는 건강법] 2024.01.23해당카페글 미리보기
전부 먹는 식품은 예외임. 9. 소금 정제된 식염은 고혈압 유발 천일염을 고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제 식염 : 해수에서 염화나트륨만 채취한 화학 물질. (나쁨) 10. 트랜스 지방산...
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[특종]무병장수하는 건강법] 2024.01.23해당카페글 미리보기
전부 먹는 식품은 예외임. 9. 소금 정제된 식염은 고혈압 유발 천일염을 고온에 구운 소금(죽염)은 좋음. 천일염 : 염화나트륨, 마그네슘, 칼슘, 요드 등 포함. (좋음) 정제 식염 : 해수에서 염화나트륨만 채취한 화학 물질. (나쁨) 10. 트랜스 지방산...
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[설문] 9304. 건강기능식품 비타민 관련 설문 (12월1일 여자 20세-50세) 2023.11.27해당카페글 미리보기
짜먹는형 이신 분 7그룹: 섭취하는 비타민 형태가 정제+액상형 이신 분 (오쏘뮬, 이뮨, 아임비타 등) 일정 12/1 금요일 소요시간: 1시간 장소: 2호선 강남역 부근 사례비: 2만5천원 메일로 신청하시구요 XX@XX ##주의사항 메일 제목에...
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🍎배만 볼록한 사람들…빼려면 먹어야 할 식품은? 2024.01.28해당카페글 미리보기
일하는 시간이 많은 직장인 또는 잦은 술자리와 불규칙적인 식습관을 지닌 사람들이다. 한번 찐 뱃살을 빼기란 ‘하늘에 별 따기...운동이 같이 가야 한다”고 말한다. 이와 관련해 미국 건강·영양 정보 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis,NotThat)’ 등의 자료...
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건강 상식 ㅡ의사들도 추천하는 아침 공복 최고의 음식 5가지 2024.01.30해당카페글 미리보기
최고의 식품입니다. 잠들기 전 계란을 2~3개 정도 삶아놓고 일어나서 껍질만 벗겨 바로 섭취하기 에도 아주 편합니다. 계란의...들어있어 아침공복을 깨우는 최고의 음식입니다. 인체는 수면시간 동안 신진대가가 저하됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께...