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역경이 닥치면 커피처럼 변하라 2023.06.13해당카페글 미리보기
세 종류의 물질은 뜨거운 물에서 전부 다 다르게 반응했단다. 당근은 처음엔 단단하고 강하고 단호했지, 그런데 끓는 물과 만난 다음에는 부드러워 지고 약해졌어. 달걀은 연약했단다. 껍질은 너무 얇아서 안에 들어 있는 내용물을 보호하지도 못했단다...
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고창 선운사의 가을, 이곳이 단풍 명소 알아보기 2023.05.17해당카페글 미리보기
들여 겨울 여행지로도 손꼽히고요. 선운사 주변은 잎이 지고난 뒤 꽃이 피는 이유로 '상사화' 로 불리는 석산의 군락지로도 유명합니다. 그리고 이계절 계곡과 산비탈을 수놓는 가을 단풍 명소로도 손꼽이는 곳이지요. 선운사가 자리한 산은 기암괴석이...
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겨울의 건강식 2006.01.21해당카페글 미리보기
음식들의 종류와 바람직한 섭취 방법을 알아보자. 첫째, 찹쌀은 열이 많은 식품으로 식욕부진이나 소화불량에도 효과적이다. 밥을 할 때 쌀과 함께 적정량의 찹쌀을 섞어 혼식하는 것이 좋다. 둘째, 콩은 단백질이 40%나 들어 있어 값싸고 질 좋은 단백질...
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"23만원이요?" 랍스터가 아예 통째로 들어갔다는 해신탕 실물 2023.02.25해당카페글 미리보기
이번 겨울은 해신탕으로 몸보신하는 거 어떠신가요오~?ㅎㅎ 그럼 밥심이가 들고 온 해신탕 맛집은 어디일지! 지금 바로 알아보러 가봅시다~ 슈슝=33 1. 해송해물탕 위치 : 강원 원주시 판부면 내도매길 96 영업시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 메뉴 : 해신탕 대...
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"23만원이요?" 랍스터가 아예 통째로 들어갔다는 해신탕 실물 2023.08.29해당카페글 미리보기
이번 겨울은 해신탕으로 몸보신하는 거 어떠신가요오~?ㅎㅎ 그럼 밥심이가 들고 온 해신탕 맛집은 어디일지! 지금 바로 알아보러 가봅시다~ 슈슝=33 1. 해송해물탕 위치 : 강원 원주시 판부면 내도매길 96 영업시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 메뉴 : 해신탕 대...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <10> 봄, 남해 섬의 별미 ‘쑥국’ 2023.03.16해당카페글 미리보기
끓인 보양식 - 향토음식 넘어 대중적 맛 인기 - 3~4월 맛과 영양 최고인 바지락 - 초무침·젓갈로 먹어도 좋지만 - 담백 깔끔한...봄은 섬의 땅을 밟고 바다에서 가져온 행장을 푼다. 겨울 물고기인 대구, 물메기는 깊은 바다로 돌려보내고 도다리, 숭어를...
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추위를 많이 타는 이유 2023.03.03해당카페글 미리보기
특히 겨울철 얼음처럼 차가운 손과 발로 고통 받는다면, 이건 혈액 순환 장애에서 비롯된 수족냉증이다. 우선 옷을 여러 벌 겹쳐...양말과 장갑을 꼭 착용하자. 혈액 순환을 좋게 하는 보양식과 운동도 필수이다. ◆ 누적된 스트레스 스트레스가 쌓이면...
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면역력 증강, 기력 회복…5가지 봄나물의 건강 효능 2023.03.14해당카페글 미리보기
되면 겨울보다 종류에 따라 3~10배까지 더 많은 양이 공급되어야 한다. 영양 보충제보다 비타민과 미네랄이 풍부한 봄나물로 영양을 얻는 것이 건강에는 더 좋다. 건강 매체 자료를 토대로 봄나물의 건강 효과에 대해 알아봤다. ◇ 쑥 : 면역력 강화...
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면역력 증강, 기력 회복…5가지 2023.03.12해당카페글 미리보기
되면 겨울보다 종류에 따라 3~10배까지 더 많은 양이 공급되어야 한다. 영양 보충제보다 비타민과 미네랄이 풍부한 봄나물로 영양을 얻는 것이 건강에는 더 좋다. 건강 매체 자료를 토대로 봄나물의 건강 효과에 대해 알아봤다. ◇쑥: 면역력 강화, 호흡기...
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오랜만에 남한산성 북문 산 길을 오르면서... 2022.12.29해당카페글 미리보기
많다. 겨울감기는 목감기가 우선적으로 발병하는 경우가 많다. 목이 괴로우면 호흡기 전체에 영향을 미치게 된다. 이럴 때 등산을 통해 폐에 자극을 주면 원활한 기능으로 되돌릴 수 있는 것이다. 사람에게는 우선 날숨과 들숨이 편하면 다른 여타 기관도...