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인간이 생의 가장 큰 비애를 느낄 때. 2024.02.01해당카페글 미리보기
날 고관절에 문제가 생겼습니다. 너무 산을 많이 올랐던 것일까요. 병원진단 결과 수술을 받아야 한다는 것입니다. 약 3달동안...일들을 나에게 말해주었습니다. 화장실을 가지 못하니 스스로 음식의 양을 줄였다고 합니다. 부인과 간병인에게 폐를 덜...
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신경반사와 근력을 유지하면 넘어질때의 충격을 완화시켜 고관절 주위의 골절을 줄일수 있습니다. 적절한 음식 섭취를 통해서도...충분한 양의 칼슘을 섭취해야 하므로 칼슘흡수율이 좋은 유제품이나 저지방 우유를 마시는 것이 좋므며 비타민 D가 풍부...
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당신의 뼈 건강, 고관절부터 지켜라 2024.03.18해당카페글 미리보기
뼈를 튼튼히 해 고관절 질환을 예방하자 평소에 뼈를 튼튼하게 관리하면 고관절 질환을 어느 정도 예방할 수 있다. 뼈에 좋은 음식을 섭취하는 게 제1원칙이다. 연세바른병원 최문기 원장은 흡수율이 좋은 유제품이나 콜레스테롤이 낮은 저지방 우유로...
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신경반사와 근력을 유지하면 넘어질때의 충격을 완화시켜 고관절 주위의 골절을 줄일수 있습니다. 적절한 음식 섭취를 통해서도...충분한 양의 칼슘을 섭취해야 하므로 칼슘흡수율이 좋은 유제품이나 저지방 우유를 마시는 것이 좋므며 비타민 D가 풍부...
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빈혈 악성 만성 각각에 대한 원인 및 증상, 치료 및 예방 까지 2023.12.05해당카페글 미리보기
져 고관절 골절로 이어짐 치매, 우울증, 기억력 감퇴와 같은 신경학적 문제들 메스꺼움, 구토, 속 쓰림, 복부 팽만감 및 가스, 변비 또는 설사, 식욕 감퇴, 체중 감소 간의 종대 두껍고 붉은 혀 만성질환의 빈혈은 다른 빈혈과 유사한 증상, 예를 들어...
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신경반사와 근력을 유지하면 넘어질때의 충격을 완화시켜 고관절 주위의 골절을 줄일수 있습니다. 적절한 음식 섭취를 통해서도...충분한 양의 칼슘을 섭취해야 하므로 칼슘흡수율이 좋은 유제품이나 저지방 우유를 마시는 것이 좋므며 비타민 D가 풍부...
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[고관절]고관절통증,고관절수술,고관절인공관절,대퇴골두무혈성괴사,관절수술,인공관절치환술,인공관절수술잘하는곳,인공관절수술 2016.02.11해당카페글 미리보기
신경반사와 근력을 유지하면 넘어질때의 충격을 완화시켜 고관절 주위의 골절을 줄일수있습니다 적절한 음식섭취를 통해서도...충분한 양의 칼슘을 섭취해야 하므로 칼슘흡수율이 좋은 유제품이나 저지방 우유를 마시는 것이 좋으며 비타민 D가 풍부한...
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잘못 알고있는 상식들 2024.01.10해당카페글 미리보기
반드시 좋은건 아니지만 작아도 안된다 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다 10. 업어줘도 다리는 굽지 않는다...엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우다. 오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 11. 행주에 돈을 아끼지...
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100세 건강법-허정교수 전 서울의대 2024.01.25해당카페글 미리보기
반드시 좋은 건 아니지만 작아도 안된다. 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다. 🔸️업어 줘도 다리는 굽지 않는다...엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우다. 🔹️오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 🔸️행주에 돈을 아끼지...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
걷기가 고관절 골절의 위험을 30%나 줄여준다고 한다. ▶ 당 섭취 줄이기의 달 1) 설탕의 중독성은 마약만큼 강력하다 달콤한 것을 먹으면 뇌의 보상 체계가 자극을 받는다. 이는 약물, 섹스, 사랑 등에 의해 활성화되는 체계로 도파민 분비를 촉발해...