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당뇨와 고혈압에 좋은 식품이나..약 (급해요^^) 2011.01.27해당카페글 미리보기
안녕하세요. 제목처럼 당뇨와 고혈압에 좋은 식품이나 약 정보좀 알려고 글을 남겨요.. 출근하자마자 글을 올리네요.. 어제 퇴근하면서 친정엄마와 통화하다가 친정오빠가 아프단 말을 들었어요. 올케언니가 맘이 안좋은지 엄마한테 오빠 상태를 얘기했나...
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뇌졸중에 좋은 음식 2023.03.05해당카페글 미리보기
당근 100g을 생즙으로 만들어 하루 3번씩 섭취해주면 고혈압에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 또한 우유나 주스와 함께 섭취하면...3. 샐러리 생즙 샐러리는 여성들의 다이어트 식품으로도 유명한데요. 샐러리 특유의 향과 맛때문에 생즙으로 먹기 거북할...
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건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는? 2024.04.25해당카페글 미리보기
몸에 좋은 곡물이 들어가 있다. 따라서 다이어트 식품이나 식사 대용으로 많이 먹는다. 하지만 마냥 건강에 좋을 것 같은 미숫가루도 잘못 먹다간 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 숫가루를 만들 때 곡물류를 익히는 과정에서 열에 의해...
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고혈압에 좋은 식품과 나쁜식품 2009.06.24해당카페글 미리보기
가공식품도 마찬가지. 라면_ 라면은 칼로리와 염분 함량이 높은 대표 식품이다. 특히 라면 국물 속에 염분이 많이 들어 있으므로...고혈압 환자에게 좋은 음식 홍주·미역·구기자 고혈압에 좋아 다도해의 수려한 경관을 볼 수...
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고혈압에 좋은식품 2011.08.13해당카페글 미리보기
몸안에 있는 염분의 작용을 억제하며 염분을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 따라서 염분을 피해야 하는 고혈압 환자에게는 좋은 식품이다. 따라서 혈압이 높거나 신장 기능이 떨어져서 몸이 붓는 사람이라면 감자를 갈아 마시면 좋다. 복용법 ) 감자...
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내 핏속 기름기 없애려면?… ‘이런 식품’ 가까이 하라 2024.04.07해당카페글 미리보기
있다. 미국심장협회를 비롯한 여러 건강 단체에서도 심장병, 고혈압, 고콜레스테롤 위험을 줄이기 위해 콩류와 같은 식물성...LDL(저밀도 지단백질) 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤로 불리는 HDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤을 높이는 데 도움을...
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고혈압에 좋은 식품 2009.12.04해당카페글 미리보기
네이버에 좋은 글이 있어서 스크렙하여 올려봅니다. ‘침묵의 살인자’(silent killer)라는 별명을 가진 고혈압은 완치는 힘들다. 식사요법→운동요법→약물요법을 적절히 활용해 평생 잘 다스리며 사는 것이 현명하다. 고혈압 전(前)단계에 있는 사람...
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뇌졸중에 좋은 음식들 2022.12.15해당카페글 미리보기
당근 100g을 생즙으로 만들어 하루 3번씩 섭취해 주면 고혈압에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 또한 우유나 주스와 함께 섭취하면...3. 샐러리 생즙 샐러리는 여성들의 다이어트 식품으로도 유명한데 요~샐러리 특유의 향과 맛때문에 생즙으로 먹기 거북...
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고혈압에 좋은 식품.. 2007.10.25해당카페글 미리보기
때문에, 고혈압에 가장 좋은 운동이라 할 수 있습니다. 일단, 요가의 기본은 '명상'이니 명상을 하면서, 몸을 자유...고혈압약 먹는 사람이 의외로 많더라구여 식품으로 다스릴수있슴이 가장 좋은 방법이겠지여.. 오늘도 최고의 컨디션으로 기분 좋은 하루...
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혈압 낮출 때 소금 줄이는 것보다 효과 좋은 건 '이 식품' 먹는 것 2024.03.07해당카페글 미리보기
효과 좋은 건 '이 식품' 먹는 것 © 제공: 헬스조선) 혈압을 낮추는 데는 소금 섭취를 제한하는 것보다 바나나 등 칼륨이 많이 들어있는 식품의 섭취를 늘리는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼 칼리지 런던(ICL)의 조지 국제보건...