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다양한 곤드레 요리 2012.09.17해당카페글 미리보기
냉동으로 보관하거나 하나하나 펴서 말려서 건나물로 만듭니다. 곤드레는 고려 엉겅퀴라고도 부르며, 엉겅퀴의 일종으로 다른...잎과 줄기를 데쳐 우려낸 다음 묵나물, 국거리, 볶음으로 요리하며, 과거에는 구황식물로 이용되었던 유용한 산채라고 합니다...
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강원도 신토불이 곤드레나물 판매합니다. 2014.05.31해당카페글 미리보기
신경통이 있는 분들에게 좋습니다~ 7) 곤드레는 소화가 잘되어 소화력이 약한 어르신들꼐서 드시면 좋은 음식입니다!! 곤드레나물 을 끓는 물에 쌂아서 물기를 꽉짜서 통풍이 잘되는 곳에 말려둿다가 각종요리에 쓰시면 좋습니다. 4Kg 1관..택배비포함 3만...
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[아라엄마수경님 감사해요!~^^] 곤드레나물 잘 받았습니다.... 2011.06.23해당카페글 미리보기
냉장고에 얼려 놨어요... 두고두고 먹을려구요... 간단하게 요리한 거 올립니다... 덕분에 즐거운 날들 보내고..맛난 것으로...기쁨과 칭찬의 기쁨도 누리고.. 여러모로 감사해요....^^ 곤드레나물은 바람이 불면 술 취한 사람처럼 춤을 춘다고 해서...
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곤드레 나물 2008.05.02해당카페글 미리보기
삶은 곤드레 나물을 냄비 바닥에 깔고 편다. (줄기도 함께 넣고 무는 사용치 않는다.) - 요리할 생선(꽁치,고등어)을 위에 올린다. - 물과 양념을 섞어 생선위에 부어준다. - 서서히 열을 가해 졸인다.(쎈불 조심) 곤드레 나물 무침 - 팬을 달구어 기름을...
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간단한 곤드레나물 만들기 2011.03.26해당카페글 미리보기
쌈, 곤드레 나물, 튀김 등으로 다양하게 요리하여 먹는다고 하네요. 채취하여 말려 보관하는 과정은 힘들지만 말린 곤드레로 나물요리를 하는 과정은 정말 간단합니다.~ 물에 담가 하루 정도 불린 후에 물에 넣고 1시간정도 삶아 줍니다. 그삶은물 그대로...
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곤드레나물 2011.02.10해당카페글 미리보기
좋다. - 된장의 구수함에 곤드레의 고소함이 일품 입니다. *곤드레 생선조림(줄기가 일미) 《 만드는 방법 》 - 삶은 곤드레 나물을 냄비 바닥에 깔고 편다. (줄기도 함께 넣고 무는 사용 않는다.) - 요리할 생선(꽁치,고등어)을 위에 올린다. - 물과 양념...
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건곤드레 나물 주문하세요 2020.01.01해당카페글 미리보기
다이어트에 도움이 되는 건강 식품입니다. 곤드레 나물은 주로 밥과 함께 요리하구요 곤드레 나물밥, 곤드레 감자밥, 곤드레 비빕밥 곤드레 해물볶음, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕, 곤드레 된장찌개, 곤드레장아찌 만드는 음식도 다양하죠 공기 좋고 물...
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곤드레나물의 효능 2016.07.03해당카페글 미리보기
섬유질이 풍부하여 성인병을 예방하는 효과가 있다. 곤드레나물은 정맥을 확장시키고 지혈작용 소염작용 이뇨작용에 좋다. 당뇨...효과가 있다고 하네요. 곤드레 요리법은 곤드레는 밥을해서 먹고 데쳐서 나물로 무쳐 먹어도 되고 꽁치나 고등어를 넣고...
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곤드레 홍합죽 만드는법, 곤드레죽, 곤드레요리 2015.04.09해당카페글 미리보기
이열치열의 보양식이랍니다 ㅎㅎ 깨끗하게 말려진 홍합을 냉동실에 넣어 두었더니... 해물밥에도, 미역국 끓이기에도 좋구요 이렇게 별미죽 속에 넣어도 좋답니다 ~~^^* 재료(2~3인분) 불린쌀 1컵, 곤드레나물(삶은 것) 100g, 마른홍합 50g, 물 5...
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곤드레나물밥 만들기 2016.06.21해당카페글 미리보기
잘 안먹는다면 간이 되어있는 밥을 좋아하는 경우가 많습니다. 이 요리는 짭짤하고 간이 되어 있어서 그런지 아이들도 먹어보고...맛과 영양 한번에 잡을 수 있길 바랄께요^^ [출처] 향긋한 밥상 레시피, 곤드레나물밥 만들기|작성자 the착한가게 매거진