카페검색 본문
카페글 본문
-
120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
가 저하(低下)됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든 영양소가 중단(中斷)되기에아침에 일어나면 에너지 공급(供給)을 받아들이기 위해 몸 전체(全體)가 힘이 없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분...
-
석류 9가지 석류즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
즙은 골밀도를 증가시키고 골다공증의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 여성의 갱년기 을 완화하는 데 적입니다. 9. 남성 건강 개선: 석류즙은 남성의 성 기능을 향상시키고 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한...
-
남성 갱년기 및 올바른 관리 방법 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
큰 원인이며, 성욕 감퇴, 발기 부전, 근력 약화, 체중 증가, 골밀도 감소 등 다양한 을 유발합니다. alphauro.com 남성 갱년기...관절통 등이 나타날 수 있습니다. 정신적 : 집중력 저하, 기억력 감퇴, 의사 결정 어려움, 불안감, 우울감 등이 나타날 수...
-
우유의 6배, ‘압도적 칼슘’ 자랑하는 식품은? 2023.03.30해당카페글 미리보기
이전 젊은 시절부터 적절한 최대 골량을 형성하는 것이 매우 중요하다. ◆ 뼈 부러진 후에야… “내가 골감소증이었어?” 골밀도 저하 자체만으로는 특별한 증상이 없다. 일상생활에서 불편감도 느끼지 않는다. 일단 골절이 발생하면 “내가 골감소증...
-
120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
가 저하(低下)됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든 영양소가 중단(中斷)되기에아침에 일어나면 에너지 공급(供給)을 받아들이기 위해 몸 전체(全體)가 힘이 없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분...
-
포도 7가지와 종류별 포도 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. 특히, 여성의 경우 폐경 후 골밀도 감소를 예방하는 데 적입니다. 6) 뇌 기능 개선: 포도에 함유...인지 기능 향상에 도움을 줍니다. 또한, 기억력 저하를 예방하고 치매 위험을 감소시키는 도 있습니다. 7) 안구 건강...
-
120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
가 저하(低下)됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든 영양소가 중단(中斷)되기에아침에 일어나면 에너지 공급(供給)을 받아들이기 위해 몸 전체(全體)가 힘이 없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분...
-
갱년기 여성이 조심해야 할 ‘이것’, 위험 줄이는 음식은? 2022.12.04해당카페글 미리보기
시절의 최대 골량을 유지하는 것이 중요하지만 쉽지가 않다. 갱년기 여성은 적절한 뼈의 양을 지키도록 신경 써야 한다. 골밀도 저하 자체만으로는 증상이 없어 일상에 불편을 느끼지 않는다. 하지만 일단 골절이 되면 회복되기까지 장기간 관리가 필요...
-
120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
가 저하(低下)됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든 영양소가 중단(中斷)되기에아침에 일어나면 에너지 공급(供給)을 받아들이기 위해 몸 전체(全體)가 힘이 없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분...
-
우슬 효능 우슬뿌리 먹는방법 우슬차 2024.07.17해당카페글 미리보기
주어 골밀도 증가에 적입니다. 특히, 폐경기 여성의 골다공증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 기타 : 우슬 뿌리는 숙면, 소화 개선, 통증 완화 등 다양한 이 있다는 연구 결과들이 있습니다. 3. 우슬의 우슬 뿌리는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 것...