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9월 차림 계획 2024.08.15해당카페글 미리보기
쌀빵 삶은계란 바나나 저녁 청국장찌개 모둠버섯구이 호박잎, 양배추 쌈장 9 10 11 12 13 점심 다시마쌈 두부구이 땅콩떡조림 비빔밥(당근, 양배추, 오이, 상추, 김가루) 계란국 간식 미숫가루 단감 쌀빵 고구마 찐빵 저녁 채식영양탕 멸치볶음/양송이구이...
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#[말레이시아 여행] 동말레이 코타 해물시푸드 마지막 만찬..........13 2024.08.09해당카페글 미리보기
리고 구운 여러 가지 해산물 같은 지역 별미 들를 판다. . 그리고 그 요리들을 맛보기 위해 세계적으로 이름있는 식도락가들이 방문하는 곳, 보르네오는 美食[미식]의 중심 지이다. 특히 쿠칭의 탑 스팟이나 오픈 에어 마켓은 해산물을 합리적으로 즐기고...
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여름에 음식하는게 덥긴 더워요~ 2024.08.04해당카페글 미리보기
너무 맛있어서 감자요리를 좀 했어요. 에프에서 감자를 돌려 구운 다음에 펄펄 김나는 뜨거운 감자의 껍질 벗기고 반으로 잘라...모닝 사과 깎아먹고 다들 배불러했어요. ^^ 또 찐감자와 삶은계란을 다진 양파 마요네즈 넣고 으깨서 감자샐러드 두 통...
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내맘대로 달걀 찌기 (저연료) 2024.07.13해당카페글 미리보기
동안 뜸들어 노른자까지 잘 익음) 그러면 다 식은 후 먹으면 삶은 것보다 맛이 안 달아나 쫀득하니 맛있더라고요 보통은 삶는게...주말마다 달걀찌는게 습관이 됬네요 ㅎ 다음번엔 압력솥으로 쪄 볼라합니다 굳이 구운계란은 필요없고 익히기만해보려고요
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히로시마의 맛에 취하다 2024.07.29해당카페글 미리보기
쌓아 구운 후 계란과 합체시킨다. 히로시마에서 오코노미야키를 제대로 즐기려면 오코노미무라가 정답이다. 히로시마 시내에서 가장 번화한 혼도리 상점가와 인접한 위치해 자리한 오코노미무라는 2~4층 건물 전체가 오코노미야키 점포로 채워져 있다...
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눈에 좋은 음식 눈 건강에 좋은 과일 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
좋지만, 계란찜, 오믈렛, 달걀말이 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 반숙란: 흐르는 노른자를 빵에 묻혀 먹으면 든든한 아침 식사 메뉴가 됩니다. 달걀 샐러드: 삶은 달걀을 다진 채소와 함께 샐러드에 넣으면 영양 가득한 한 끼 식사가 됩니다. 3...
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항암 에 좋은 음식 BEST 5 2024.07.17해당카페글 미리보기
법 구운 연어: 연어살을 소금, 후추, 허브 등으로 간을 한 후 오븐에 구워 먹습니다. 연어 스테이크: 연어 스테이크를 팬에 구워 레몬즙이나 버터 소스를 곁들여 먹습니다. 연어 샐러드: 연어, 채소, 드레싱을 넣고 샐러드를 만들어 먹습니다. 2. 닭가슴살...
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장염 빨리 낫는법 및 정보좋은 음식 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
장염에 좋은 음식은 무엇일까요? 장염에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 흰죽 닭고기 육수 맑은 콩나물 국 구운 사과 으깬 바나나 토스트 삶은 계란 요거트 장염에 나쁜 음식은 무엇일까요? 장염에 나쁜 음식은 다음과 같습니다. 기름진 음식 자극적인 음식...
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어디서도 맛 보기 어려운 손 쉽게 만든 국수!~ 너무 맛있네요 2024.07.06해당카페글 미리보기
담고 잘 익은 오이 물김치 넣어줬어요 오이는 4등분으로... 국물도 잘박하게 넣어주고요 토마토 저미고 반숙으로 익힌 삶은 계란 올리고 참기름 2T 곱게 간 참깨 1T 수북히~~ 바삭하게 구운 곱창김 곱게 갈아 듬뿍 올렸어요 살구 하나~ 꾸밈으로... 맛은요...
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6,9(일)소풍 벙개 <자라섬 으로의 초대> 2024.05.24해당카페글 미리보기
4개 구운 달걀 ㆍ사이다ㆍ캔맥주ㆍ막걸리 등 (참가자 상황과 의견후 적절히 ) ■ 이곳에서는, ※ 11시 ~ 16시까지 "소풍거점"으로 사용 ※도시락 까먹기도 합니다 ※보물찾기ㆍ신발 던지기ㆍ제기차기ㆍ 프리허그등 야외행사 진행 ※ 개별 휴식터 ※ 혹여...