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24년산 햇귀리,햇찰보리,햇늘보리 나왔습니다~토종서리태,팥,녹두,수수,찹쌀,오색보리/(파~로 입고~!!) 2024.06.25해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...
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팽이버섯 효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
과도한 지방의 흡수를 막아주고, 섭취한 지방이 장에서 흡수가 되는 것을 막아 체외로 배출해주는 역할을 하여 내장지방 감소 및 다이어트에 효능이 있습니다. 3.장건강 증진(변비) 팽이버섯은 버섯 중 식이섬유가 풍부한 식품으로 장의 운동을 원활하게...
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건강에 좋은 잡곡들 입니다~(영양가득한 잡곡~!!) 2024.03.27해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...
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24년산 햇귀리,검정보리,찰보리,늘보리 나왔습니다~/토종서리태,녹두,수수,기장,가바현미 2024.07.03해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...
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‘만병의 근원’인 ‘내장비만’(?) ⇒ 줄이는 ‘생활습관’(?) 2023.09.13해당카페글 미리보기
건강위기의 출발점 - 내장지방이 늘어나면 혈액순환이 원활하지 않을 수 있다. 몸이 피를 늘려달라고 신호를 보낸다. 하지만 지방이 끼인 심장은 오히려 혈액공급 능력이 감소한다. 조금만 무리해도 금세 숨이 차고 피로할 수 있다. 갱년기의 중년 남녀가...
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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
왼다리 9.11 9.04 BCM 35.9 35.8 BMR 2.96 3 내장지방 121.3 92.1 신체발달 72 76 체중, 체지방량, 체지방율, 내장지방에서 의미있는 변화(감소)를 보였다. 걷기의 종류 걷기의 종류와 시간당 거리는 학자들마다 다소 견해 차이를 보이고 있으나 본 필자는...
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나잇살 똑같이 먹어도 찌는 이유 2024.07.16해당카페글 미리보기
증가하기 쉬워집니다. 3. 호르몬 변화 momsmagazine. 여성의 경우 갱년기에 들어서면 에스트로겐 분비량이 감소하면서 내장지방이 쌓이는 경향이 있습니다. 남성의 경우에도 테스토스테론 분비량이 감소하면서 근육량이 감소하고 체지방량이 증가하게...
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24년산 햇귀리,햇늘보리,햇찰보리,햇검정보리 나왔습니다~/토종서리태,녹두,찹쌀,가바현미 (파로 입고~!!) 2024.06.30해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...
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잡곡판매합니다~토종서리태콩,백태,찰흑미,보리,현미,율무.. 2024.04.04해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...
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잡곡 판매합니다~영양듬뿍 잡곡 ~!! 2024.04.01해당카페글 미리보기
증진과 집중력을 향사시키는 성분입니다 가바현미는 일반현미에 비해 식이섬유가 많고 가바성분이8배가 더 들어있어 내장지방감소에 도움이 됩니다 가바현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에...