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위대하다! 검은콩 2011.04.01해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 ‘파이토케미컬(phytochemical)’의 효능...
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위대하다! 검은콩 2011.04.01해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 ‘파이토케미컬(phytochemical)’의 효능...
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위대하다! 검은콩 2011.04.01해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 ‘파이토케미컬(phytochemical)’의 효능...
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신 항암 식품사전 현미와 콩, 채소와 과일 2011.03.07해당카페글 미리보기
된장, 두부, 콩을 많이 섭취한다. 최근 콩의 항산화작용으로 여성홀몬인 에스트로겐을 억제하여 암세포성장을 억제한다. 콩사포닌 성분이 암세포를 억제한다. 7. 김모씨( 女 1999년 대장암 수술) 이후 청국장상복으로 변비효과에 좋고 매일 모든 콩종류...
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福 두부 드셔요 2004.01.07해당카페글 미리보기
크게 열고 콧김 연신 피워 올릴 때면 밤새 약숫물에 부푼 노랑콩대야 뜨끈한 안방에 든다 맷돌잡이 후루룩 웃돌 아랫돌 늪늪이...난 게으른 맷돌돌이 그르릉 더 게으른 아침을 부른다 평창두부*2 콩내음 김으로 올라 솥두껑 비집고 온몸 가득 안고 고운...
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21년6/3일(목) 혈관, 심장, 뇌를 젊고 튼튼하게! 흑심 품은 검은콩 ․검은쌀 ․검은깨! 2021.06.26해당카페글 미리보기
2. 노랑, 빨강, 주황 파프리카, 무, 마늘은 모두 채 썰고 미나리는 3cm 길이로 썰어 소금 1큰술에 절인다. 3. 김칫국물을 만들어 둔다. 4. 양배추를 펼쳐 2번의 재료를 김밥 소처럼 넣어 돌돌 말아 둔다. 5. 김치통에 청양고추와 깻잎을 깐 후 그 위에...
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새콤담백한 맛, 오미자효소 두부구이 2015.07.19해당카페글 미리보기
1모, 노랑 빨강 파프리카 1/4개씩, 애느타리버섯 100g, 고운 소금, 후춧가루 약간씩, 올리브 오일 2큰술 양념장 : 오미자효소 2큰술, 집간장, 매실액 1큰술씩, 물 약간 <만들기> 1. 두부는 1.5cm 두께로 썰어 소금을 뿌려 둔다. 2. 파프리카는 꼭지와 씨...
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검은콩의 효능 2011.06.01해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 파이토케미컬(phytochemical)의효능에...
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위대하다!... 검은콩 2011.03.11해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 ‘파이토케미컬(phytochemical)’의 효능...
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★ 검은콩의 효능 2010.12.08해당카페글 미리보기
하루에 노랑, 빨강, 초록, 흰색, 검정의 다섯 가지 컬러 푸드를 섭취하는 것으로 전 세계적인 건강 키워드로 떠올랐다. 세계보건기구(WHO)도 뜻을 함께해 과일이나 채소의 화려한 색소에 집중된 건강 기능성 물질 ‘파이토케미컬(phytochemical)’의 효능...