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SNPE척추교정운동으로 산후우울증 극복사례. 2016.06.06해당카페글 미리보기
고관절벨트 묶고 한시간 이상 걷고, 구르기를 500개이상 하고나니 등에 상처와 혹이 생겨났습니다. 튀어나온 혹들을 보면서 무지상태였으면 놀라 병원으로 달려갔겠지만 교수님의 설명과 체험사례를들을 통해 지난날에 나의 삶의 흔적이라 겸허히...
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마운티아 제1기 미니등산학교(암벽반)개최 2010.01.11해당카페글 미리보기
안전벨트에 직접 묶거나 허리에 직접 묶을 때 사용되기도 한다. (매듭후 로프의 끝 부분을 꼭 옭매듭을 해야한다.) 옭 매듭 로프의 중간매듭이나 간단하게 사용할 경우 사용된다. (충격을 받으면 잘 풀리지 않는다.) 까베스똥 매듭 확보물이나 지형 지물에...
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체험사례 드디어 나를 고쳐 주는 분을 만나다 snpe바른자세 척추교정 최중기교수님 ! 2015.12.15해당카페글 미리보기
고관절밸트를 묶고는 요통은 많이 사라졌는데 어깨는 만족할만큼의 결과가 나타나지 않아 갈등이 생김 어깨가 치료되어야 자격증...한다면 그건 거짓말을 하는것이고 정말 이운동이 효과가 있나 의심을 가지면서 또 한번 속아보자는 생각으로 2015년 9월...
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살빼는거 결코 어렵지 않아요.11kg 감량후기 2004.04.26해당카페글 미리보기
정말 다리는 굵고 엉덩이는 크고 허벅지도 단단하면서 굵은 종아리에 정말 저주받는다는건 이런거구나 싶었어요. 얼굴도 댕글댕글 하고 턱살이 압권이었죠..(턱이 없었어요 ㅡ.ㅡ) 그래서 늘 아마 평생~~~~ 빠지지 않을 살이라고 생각했죠. 거진 몇년간...
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든든한 후원자 SNPE 척추 운동~ 두아이 자연분만, 출산이 가장 쉬웠어요~~! 2016.04.22해당카페글 미리보기
통증이 사라지고 임신기간 중 틀어진 골반과 다리가 정말 놀랍게 빨리 교정되었습니다. 그동안 요가강사로 10년 이상, 발레를...만난 것입니다. 산후 운동이 필요한 분들에게는 고관절벨트와 체형교정벨트, 웨이브베개, 나무손, 도자기 등을 기본으로 수업...
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100회를 꿈꾸며~ 2006.06.25해당카페글 미리보기
기다리다 벨트의 속도에 발걸음을 옮겨보면서 서서히 속도를 늘려봄 - 12~15km/h 속력으로 완급을 조절하여 10km를 뛰면서 땀 한번 흠뻑 젖어봄 ▶ 2006년 04월 26(수) - 술독해독을 위한 일산선 우레탄 주로 5km 달리기 - 며칠 음주가무로 위한 알콜을...
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SNPE로 매일가던 마사지샾 끊을수 있는 비법소개~~왕선균 2014.02.06해당카페글 미리보기
든다. 교정 벨트며, 다나손, 나무손, 투레일, 경추벼게, 홈파인 벼게 등 참~~ 친한 친구가 늘 다리가 아파했었는데 수술까지 생각하던 때 족궁깔창을 선물했더니 처음엔 믿지 않는 눈치여서 내가 실험해보는중이니 도와주는 겸 한번 신어보고 얘기해달라고...
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뉴 패러다임 SNPE 바른자세운동이 가져다 준 6cm 키의 진실^^ 2014.01.25해당카페글 미리보기
아픈 다리를 잘라 버리고 싶었을 정도로 고통스러운 나날의 연속 이였습니다. 몇 년을 슬럼프시기로 방황하며 최악의 선수생활하면서 여러 차례 X-ray, CT, MRI를 찍게 되었고 시간이 한참 지난 뒤에야 척추의 구조적인 변형이 심하다는 것을 알게...
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♡예쁜 얼굴, 반듯한 몸매 반드는 법 (6개월정도)♡ 2007.08.05해당카페글 미리보기
곳(벨트 매는 자리)에서 안쪽 복사뼈까지를 오른쪽과 왼쪽을 다 재어본다. 2cm 이상 차이가 나면 이상이 있을 수 있다. 엎어놓고 주름 살펴보기 아기를 반듯하게 엎어놓고 다리를 쭉 펴게 한다. 그러고 양쪽 엉덩이의 주름과 무릎 뒤의 주름을 살펴본다...
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급.만성 요추 염좌 2009.11.21해당카페글 미리보기
자세들을 교정하고 평소 허리강화 운 동을 꾸준히 실시해준다. 6. 3주가 경과했음에도 불구하고 증상의 호전이 없거나 악화될 경우, 엉덩이와 종아리, 발 등으로 뻗치는 듯한 통증이 발생할 경우는 신경외과 척추전문의를 찾아 전문적인 진료와 검사를...