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창조명상 특강 회향문 2022.10.10해당카페글 미리보기
라는 사람의 행복을 조금씩 다듬어 형체가 보이게 만들고 있는 것 같다. 그 행복의 씨앗과 맞는 양분, 환경은 무엇인지 같이...나는 아직 일부밖에 경험하지 못했다는 것을 느낄 수 있었다. 원을 다 이룰 만큼은 살아가는 것이 좋을지도 모르겠다고 생각...
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검 수련을 통한 명상과 호흡, 그리고 무술 철학과 저절로 움직이는 원리 이해 2022.12.24해당카페글 미리보기
많은 사람들은 왜 항상 허기진 느낌을 가질까, 무술에서 아무리 기량이 뛰어난들 그 자체일뿐이다. 상대와의 비교를 통한 우월감, 경쟁에서 이긴자 등... 물론 그 자체를 결코 부정하는 것은 아니다. 결국 육체라는 몸기계는 노후되면 언젠가 때가 되면...
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[지평선] 교회로 뛰어든 '멧돼지'(한국일보) / [빛명상] ‘제5의 힘’이 기존 종교의 독선을 넘어서는 단초를 준다 / 당신의 소 2022.10.23해당카페글 미리보기
박해하는 사람을 위해 기도하라고 했으며, 자선을 베풀 때는 오른 손이 하는 일을 왼손이 모르게 하라고 했다. 과연, 오늘날 이 말씀이 잘 지켜지고 있는가? 산상 설교는 아무나 기독교인이 될 수 없다는 것을 보여준다. 회개했다고 죄 씻음을 받고, 예수...
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커피 대신 걷기 명상으로 기분전환하기 2022.10.04해당카페글 미리보기
이것이 다는 아니다. 단순 반복되는 리듬은 우리가 보다 안전한 세상에 살고 있다는 착각을 일으키게 한다. 예상 밖의 일이 수시로 터지는 세상 일은 우리를 늘 불안하기 때문이다. 신경이 곤두서서 잠을 못 잘 때, 빗 소리, 바람 소리 등 백색 소음을...
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[부처님 전기] 더러움 명상을 닦는 법 2022.08.15해당카페글 미리보기
있습니 다. 하지만 서른 두 가지 대상이 있기 때문에 서른두 가지 초선을 얻을 수 있습니다. 보호 명상 정도로 더러움 명상을 닦으려면 마찬가지 방법으로 위의 서른두 가지 신체 부 분이나 처음 다섯 가지 정도의 혐오스러움에 대해 마음 기울이면 됩니다...
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쉬운 명상_ 210131 2022.12.06해당카페글 미리보기
것이 다 잘된다는 선택, 긍정 생각을 바꾸면 운명이 바뀐다. 간절히 바라면 이루어진다 세상은 따뜻하고 참 좋다. 오늘도...숨 쉬는 말이다 ☞ 명상은 아무 의지가 없습니다. 명상은 아무 생각이 없습니다. 명상은 아무 바램이 없습니다 8. 가슴에서...
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대비명상특강(7/30~31) - 사랑한 사람 2022.08.02해당카페글 미리보기
몸의 느낌, 마음의 분리, 사람과의 사랑을 재경험하면서 봐야 함. - 몸 다루기를 시키면 몸을 완전히 죽여서 공으로 돌리는 순간에 자기 몸은 없어졌는데 성욕의 이미지인 구렁이가 턱 나타 나기도 하는데 구렁이가 많이 나타나는 분들은 성욕과 관련된...
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마음챙김 명상 기반 스트레스 완화(MBSR) 프로그램 2022.10.24해당카페글 미리보기
왜 내가 마음챙김을 하지? 라는 질문에서 시작한다. 사람마다 다 각자 다른 의도가 있겠지만 그것에 대한 분명한 의도를 가지면...셋째, 태도(자각)는 주의를 기울일 때 내 안에 지금 일어나는 느낌을 개방적인 태도로 알아차림 하는 것이다. 마음챙김...
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다석 어록방 – 다석 유영모의 천지인 명상 ( 221111 - < 221223 계속> ) 2022.12.18해당카페글 미리보기
어떤 느낌이었는가? 내 안의 성소는 훼파되었는가? 재건중인가? 장사꾼의 소굴이 되어있는가? 신과의 만남을 유지하고 있는가? 나와 가장 가까운 사람은 누구인가? 그 사람의 얼굴을 대할 때 신의 얼굴을 만나는 것처럼 만나는가? 관상을 보는가? 심상을...
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[김범준의 옆집물리학] 전파라 좋은 것도, 전자파라 나쁜 것도 아니다(경향신문) / [빛명상] 꿀벌 실종사건과 전자파 2022.12.08해당카페글 미리보기
농사 다 망쳤다’며 안타까워했다. 눈앞이 깜깜해지는 순간, 박 씨의 머릿속에 반짝 하고 떠오르는 것이 있었다. 바로 초광력씰...초광력씰을 부착한 후 이를 높이 올렸다. 그리고 부디 근방의 벌들이 과수원으로 몰려와주기를 간절히 청하며 빛(VIIT)명상...