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김한식님의 '아삭이우엉'으로 우엉잡채를......| 2017.02.08해당카페글 미리보기
당면은 간장1:물3 에 삶아건져 두었어요. 이 부분에서.... 당면을 넣지않고 '아삭이우엉' 만을 이용해서 우엉잡채를 만들면 다이어트 에도 좋습니다. 맛 또한 좋지요. 모든재료 준비 완료. 달구어진 팬에 식용유 약간 두르고 양념한 소고기부터 볶다가...
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잡채가 왠수네욥..ㅠ 스파르타 운동!! 2017.10.08해당카페글 미리보기
드시고 싶다하시고... 엄마가 야채다듬는걸 도와주신터에 후딱 해버린 그 잡채... 내가 좋아한다는 그 잡채.... 밥 세숟가락에 잡채한접시... 나 미쳤지... 다이어트중인아이가 잡채에 퐁당 빠져서리... 갑작스런 과식에 소화불량 오고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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잇걸의 런치 박스 다이어트 2008.09.22해당카페글 미리보기
즙을 섞어 소스를 만든다. 5. 다른 볼에 연어, 유기농 야채, 파스타, 소스를 넣고 잘 버무린다. 다이어트 잡채 소화기관이 튼튼한 O형을 위한 <다이어트 잡채> 지방이 쉽게 쌓이는 체질에게 알맞은 요리 난이도 중 열량 150kcal 가격대 3만원 이하 조리...
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소고기 잡채와 죽순잡재 2010.01.31해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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런치 박스 다이어트 2008.09.17해당카페글 미리보기
즙을 섞어 소스를 만든다. 5. 다른 볼에 연어, 유기농 야채, 파스타, 소스를 넣고 잘 버무린다. 다이어트 잡채 소화기관이 튼튼한 O형을 위한 <다이어트 잡채> 지방이 쉽게 쌓이는 체질에게 알맞은 요리 난이도 중 열량 150kcal 가격대 3만원 이하 조리...
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잡채 ,닭도리탕,귤 5개 먹었다...&수술후 운동 다이어트 2003.12.03해당카페글 미리보기
제가요 12월 12일에 쌍꺼풀 수술하거등요... 다이어트는 운동으로걷기 할려구 하는데.. 언제 부터 운동해도 무리가 없는지 아시는분... 경험자 없으신가요??
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잇걸의 런치 박스 다이어트 /다이어트/살빼는법 2008.08.31해당카페글 미리보기
강한 스타일이라 한 달에 1kg, 2kg 하는 식으로 구체적인 목표를 정해두고 주변의 동료, 친구와 함께 다이어트를 하면 더욱 효과적이다. 다이어트 잡채 고기(채끝살) 200g, 시금치 1/4단, 브로콜리 1/3개, 달걀 2개, 색색 파프리카 1/2개씩, 후춧가루 약간...
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다이어트 식단 2009.02.27해당카페글 미리보기
씨오일 약간씩 / 청포묵양념 (들기름 2큰술, 참기름 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 약간) ▶ 저칼로리 다이어트 밤참/야참 '청포묵 파프리카 잡채' 이렇게 만드세요~ 1. 파프리카는 반으로 잘라 씨를 배고 일정하게 저며 같은 길이로 곱게 채썬다. 2...
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크롭티나 가슴 파인 옷들 코르셋을 떠나서 걍 성적대상화 옷 그 잡채일뿐인데….. 이젠 뭐 흔한 수준이라 노답이다 2022.07.27해당카페글 미리보기
크롬은 ㄹㅇ 흔해졌네 덩달아 다이어트 코르셋은 더 심해지고 있겠죠 ….