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식이요법(동,식물성 단백질 섭취방법 및 통제) 2007.06.03해당카페글 미리보기
통제하는 방법이 무엇인가?하는 것이 가장 주안점인데 개인적으로 알고 있는 상식은 다음과 같다 우선 항생제.방부제.성장촉진제 등등이 함유 안된 동물성 단백질은 100% 제거는 불가능하다. 짐승들이 성장하는 과정에서 환경오염으로 간접감염이 저절로...
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보충제성분및 섭취방법특강(2016.2.13 토 13:00~16:00) 2016.01.22해당카페글 미리보기
양의 단백질섭취와 저지방식사법을 하고 있다. 건강해지고자 다이어트를 하는게 아니라 체내지방 함량을 줄이고 크고 아름다운...필수교육과정이다. 1. 특강내용: Sports Supplements Analysis “근육증강과 다이어트를 위한 스포츠보충제 성분분석 및...
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보충제 종류와 섭취 방법 2006.05.23해당카페글 미리보기
1. 단백질 보충제 (프로틴 파우더) 성분 종류: 농축유청단백(WPC), 분리유청단백(WPI), 카제인(Casein), 달걀단백(Egg Protein...단백질을 보충해주기 위한 성분들이므로 특별히 정해진 섭취법은 없습니다. 식사 사이에 대략 30g 정도를 물이나 우유 200ml...
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Re:보충제 섭취방법과 시기에 대하여~~~궁금합니다 2009.01.15해당카페글 미리보기
글루타민 운동전후 , 아침에 아미노산 식사 중간중간에 단백질은 2-3간마다 잠들기전에는 카제인단백질 섭취하세요
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효과적인 보충제 선택과 섭취 방법에 관한 조언부탁드립니다. 2006.03.19해당카페글 미리보기
것이 잘 한 건지 모르겠네요. ??? (지금 제 체격이면 단백질 보충제가 낳을까요?) 아직은 체중을 더 늘려야 한다면, 그래서 아직...부담없이 먹을 수 있는 방법을 알려주세요. 제품에서 소개하고 있는 섭취 방법과 여기 저기서 떠도는 섭취 방법이 달라서...
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보충제를 샀는데요..섭취방법좀요 2009.08.14해당카페글 미리보기
늘리려고 보충제를샀는데여 임프로브 WPH인거같아여 영어라 자세히는모르고 아빠가 사주셨는데요.. 보아하니 단백질보충제인데요.. 단백질만들어이있는 보충제먹으면서해도 체중이 증가할까요..? 그리고 언제언제 보충제를 섭취해야하는지좀 알려주세요..
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외배엽 게이너 보충제 섭취/운동 방법에 대한 문의 2012.01.09해당카페글 미리보기
지겨워 지기 시작하네요...그래서 게이너(싸이토)와 단백질(신타6)을 섭취하려 합니다만 정확한 복용법에 대해 모르겠네요 아래...속보30min or 자전거 20min) * 보통 일주일에 3~4일 운동 보충제 섭취(예정) 아침~점심 : 게이너 점심~저녁 : 신타 6 운동...
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단백질 섭취방법에 대해서 질문있습니다.!! 2010.04.11해당카페글 미리보기
되는 남아입니다. 운동한지는 몇달안되는 초보이구요. 영양섭취방법을 현재엔 하루에 닭가슴살 4조각 100g씩 먹고 중간에 계란...먹어 볼까합니다. 그래서 말인데 닭가슴살에 있는 단백질과 보충제에 있는 단백질이 다른 종류의 단백질인건가요? 변경해도...
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단백질 보충제와 체중증가제 동시 섭취시!! 2006.08.27해당카페글 미리보기
단백질 보충제와 증가제를 같이 섭취해도 되나여?? 그렇다면 한번에 가치 먹어야 하나여?? 아님 번갈아 가면서 섭취해야 하나여?? 아님 먹는 방법이 있나여??