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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.20해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭 아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...
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-♡^~찬 음식은 추한 몸 2024.03.25해당카페글 미리보기
먹으면 당뇨에 걸린다. 차게 먹으면 췌장, 소장, 등 모든 장기가 재 기능을 못한다. 그래도 차게 먹고 싶으면 먹어라. 당신의...망가진다. 새 차를 뽑아서 술 먹고 운전한번 잘못해서 어디에나 들이 박는 것과 찬 음식 먹는 것은 같은 것이다. 명품 차라고...
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환절기에 중요한 면역력! 면역력에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
글루칸이 풍부해서 면역에 좋은 음식 중 하나죠 FDA선정 10대 항암식품 중 하나로 항암에도 손꼽히는 푸드예요 표고버섯 포자...먹으면 면역효과가 더 뛰어나요 2. 귀리 세계10대 푸드 안에 들어가는 귀리는 다이어트 식품으로도 유명하죠 열량은...
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떨어지는 최고의 음식들 2023.11.07해당카페글 미리보기
된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 쌀과 야채로만 드셔야 합니다. 2. '버섯' 이제 고민...주 성분 역시 단백질이어서 당뇨가 있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴...
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당뇨 2022.12.03해당카페글 미리보기
유지하지 않으면 안된다. 혈다. 즉 혈액속의 포도당은 그 혈중 농도가 정상수준보다 높아도 해가 되고 낮아도 위험한 것이다. 이...올라가게 되어 위험한 상태가 되는 것, 이증상을 당뇨병이라 한다.......[東醫寶鑑 중에서] 당뇨에 좋은 음식 두릅니무차...
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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.19해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭 아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...
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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.20해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭 아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...
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공감글> 배불리먹어도 혈당수치 뚝~떨어지는 최고의 음식들 🍒 2023.11.03해당카페글 미리보기
된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 쌀과 야채로만 드셔야 합니다. 2. '버섯' 이제 고민...주 성분 역시 단백질이어서 당뇨가 있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴...
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🍒 배불리먹어도 혈당수치 뚝~떨어지는 최고의 음식들 🍒 2023.11.06해당카페글 미리보기
된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 쌀과 야채로만 드셔야 합니다. 2. '버섯' 이제 고민...주 성분 역시 단백질이어서 당뇨가 있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴...
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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.04.13해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭=아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...