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당뇨에 좋은 음식★당뇨극복 여주환 여주즙 여주차 추천해요 2017.03.29해당카페글 미리보기
개발되지 않아 맛있게 먹는 법이 전무 하다시피 하다. 아무리 당뇨에 효과가 있더라도 이왕이면 맛있고 간편하게 복용이 가능...가능하고 약효를 볼 수 있기 때문이다. 여주를 뜻하는 영어는 bitter melon(비터멜론)으로 bitter는 쓰다는 뜻인데, 여주의...
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제67회 '행복 공감포럼' [올해 강의한 10권 요약 강의]-<송년회 후기>- 2023.12.24해당카페글 미리보기
비만-당뇨-고혈압등 예방 가능한 질병들은 두뇌에 영향 을 미친다.금연과 포화지방을 피하는 습관이 뇌 손상을 예방해준다. ⑧칼로리에 유념하라:과식과 적은량 칼로리를 섭취하면 두뇌에 손상을 준다.극단적인 다이어트는 정신착란,기억력 장애를 유발할...
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허무한 인생 전도서 1 : 2 - 11 / 박조준 목사 2024.02.26해당카페글 미리보기
것입니다. 영어로는 vain이라는 말과 vanity라는 말을 썼어요. 그런데 ‘헛되다’는 말을 다섯 번씩 반복한 이유는 이 일이 너무 사실이기 때문에 논란의 여지가 없다는 것입니다. 우리 사람이 살아가는데 가만히 보면 묘한 진리가 많아요. 그런데 우리...
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장가계 여행기2 2024.03.21해당카페글 미리보기
세계의 당뇨 환자들이 성주님이 계시는 우리나라 광주로 구름 떼같이 다 몰려오게 될 것이다. 전 세계 인류가 오늘날까지 무엇을, 어떻게 먹고 살아야만 하는가도 알지 못하고 맛이 있으면 아무것이나 독이 되는 해로운 것도 모르고 마구 먹으니, 만 가지...
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성인병의 원인이 되고 있는 액상과당이란? 2024.03.06해당카페글 미리보기
은 영어단어 그대로 표현하면 고과당옥수수시럽이 되요. 전분을 액화, 당화, 여과, 정제, 농축하여 얻은 포도당액이나 포도당을 이성질화시킨것 또는 설탕을 가수분해하여 얻은 것을 농축한 액상의 것이라고 나와있는데 쉽게 말해, 옥수수가루에 효소를...
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함께 한다는 것 - 걷기 운동이 좋은 이유 2024.01.14해당카페글 미리보기
고지혈증, 당뇨 전 단계인 내당능 장애, 그리고 고혈압이다. 각 기관의 세포에 산소와 영양을 공급할 뿐 아니라 혈관을 청소해 탄성을 유지시켜 주기 때문이다. 이들 4인방의 협주가 혈관을 막아 사망률 1위인 뇌졸중.심근경색의 원인이 된다. 뿌리는 뱃살...
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파킨슨병관련 Q&A 2024.02.12해당카페글 미리보기
중 영어만 쓰는 노인과 다른 외국어를 배운 노인들을 비교했을 때, 다른 외국어를 배운 노인들이 치매가 더 적게 나타난 것으로밝혀졌습니다. 그렇다면 공부방법은 무엇이 좋을까요? 학습이라는 점에서는 고스톱 같은 단순한 게임도 나쁘지 않지만, 단순...
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70-80대 노년의 명상록 > 2024.03.06해당카페글 미리보기
타운~ 영어를 배웠어도 간판, 앱이름, 약이름, 회사이름, 품명이 생각나지 않는 상품명 등 초고속으로 변해 가는 세상사에 영혼마저 어지럽구나. 하루에도 수십통 오는 문자와 카톡을 보며, 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜와 섞여 머리를...
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아침에 쉽게 일어나는 법 5 2024.03.11해당카페글 미리보기
지르고, 당뇨와 비만으로 향하기에도 적절 해진다. 알람 시계를 손이 닿지 않는 곳에 둔다 무슨 짓을 해도 벌떡 못 일어날 것 같거든 적당한 장치를 마련해야 한다. 알람 시계를 손이 닿지 않는 먼 곳에 두어 ‘못 일어나는 나’를 고문할 준비를 해두자...
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2024.3.25.월 (14번) 2024.03.26해당카페글 미리보기
에너지를 끝내고 마지막 부분인 '물질대사와 건강'을 배웠다. 물질대사가 잘 안일어나 생기는 질병들을 알게됐다. 좋히 당뇨가 가장 무서운 병 같았다. 증상은 거의 없지만 당뇨가 불러 일으키는 합병증들이 무서웠다. 3교시는 영어A시간이다. 1세대 한국...