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건강한 노년을 위한 당뇨관리 2016.01.29해당카페글 미리보기
목표치(당화혈색소≤6.5%, 대한당뇨병학회 진료지침 기준)와 크게 다를 바 없지만 노인 환자 대부분은 여러 가지 합병증을 동반하고 있기 때문에 무리하게 혈당 조절 목표치를 설정하여 관리할 경우 오히려 역효과가 날 수 있다는 점을 고려하여 치료 목표...
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(펌) 탄수화물이 당뇨의 유일한 적이다. 2013.12.04해당카페글 미리보기
아래 표는 <과체중>과 <지방질 섭취>의 상관관계를 나타낸다. 지방질 섭취를 줄일수록 과체중은 급속히 늘어나는 결과를 보이고 있다. 결국 미국 정부에서 추진한 저지방, 고탄수화물 식단은 건강을 위한 식단이라기 보다는 당뇨와 비만을 유발하는 식단인...
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당뇨인의 자가관리 요령 2013.04.11해당카페글 미리보기
혈당 수치가 목표범위에 도달할 때 까지는 하루 4회정도 측정(매식전과 자기전)하나 목표범위에 도달하면 하루 2회 정도 측정...dL) <100 80-120 식후 2시간 혈당 <140 <160 잠자기 전 혈당 <120 100-140 당화혈색소(%) <6 <6.5 ※ 혈당 조절 목표는...
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작년 이맘 때 살잡이에서 11kg 감량한 50대 여성분의 오늘 상태... 2016.04.11해당카페글 미리보기
250 중성지방 54 61 50~150 당검사(식전) 81 106 0~120 당화혈색소 6 5.6 4~6.2 HDL 콜레스테롤(좋은콜레스테롤)은 수치가 높게 나와서 기분이 좋았습니다..의사선생님도 결과가 좋다고 하셨구요.. 그리고 인바디.... 근처 보건소에서 무료로 할수 있구요...
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당뇨인의 자가 관리 요령 2013.04.11해당카페글 미리보기
혈당 수치가 목표범위에 도달할 때 까지는 하루 4회정도 측정(매식전과 자기전)하나 목표범위에 도달하면 하루 2회 정도 측정...dL) <100 80-120 식후 2시간 혈당 <140 <160 잠자기 전 혈당 <120 100-140 당화혈색소(%) <6 <6.5 ※ 혈당 조절 목표는...
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아로니아효능 2014.07.16해당카페글 미리보기
주는 표이다. 식물이름 아로니아 아사이 베리 야생 블루베리 라즈베리 오렌지 가지 C3G함량 1480 320 558 365 200 750 아로니아의 효능 - 아로니아의 4대 약리작용 독소제거작용 혈액내의 독성을 중화시킴 혈류개선작용 혈관의 탄력성을 개선시킴 면역증진...
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소금물을 마시면서~ 2018.09.21해당카페글 미리보기
역시 수치가 낮아지지도 않고 이러다간 약만 늘어날거 뻔하고 그래서 과감하게 그냥 약봉지 다 버려버렸습니다. 그때부터 시작한게 물에다가 죽염을 타서 마시는 것이었습니다. 하루 4리터정도 마신것같아요 많게는 하루 거의 10리터도 마셔본적 잇습니다...
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(펌) 탄수화물이 당뇨의 유일한 적이다. 2015.05.21해당카페글 미리보기
아래 표는 <과체중>과 <지방질 섭취>의 상관관계를 나타낸다. 지방질 섭취를 줄일수록 과체중은 급속히 늘어나는 결과를 보이고 있다. 결국 미국 정부에서 추진한 저지방, 고탄수화물 식단은 건강을 위한 식단이라기 보다는 당뇨와 비만을 유발하는 식단인...
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108배 (몸과 마음을 다스리는 108배 따라하기) 2016.01.14해당카페글 미리보기
실었다. 표 PD는 "불교 신자가 아닌 경우 절하는 것을 꺼릴 수 있지만, 절을 하면서 마음을 다스린다고 생각하면 쉽게 받아들일 수 있다"면서 "무턱대고 빨리하다 보면 다칠 수 있으니 천천히, 복식호흡을 하면서 해야 한다"고 조언했다. 랜덤하우스 펴냄...
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병원 다녀왔습니다여~ 2010.08.12해당카페글 미리보기
이유는 뭔가...쩝..... 아무튼....성적표 입니다. 검사항목 정상치 내 수치 콜레스트롤 0 - 240 mg/dL 154 중성지방 0 - 200 mg...mg/dL 89 간기능 0 - 40 IU/L 19/8 공복혈당 70 - 100 100 식후 2시간 혈당 120 - 140 146 당화혈색소 4 - 6 % 6.6 지난주...