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♣ 10월 12일 정모 후기입니다..수고 많으셨습니다^^ 2007.10.13해당카페글 미리보기
많으셨습니다 대구 정모 참석차, 구미에서 먼걸음 해주신 김영철(프로미)님께 박수를..대단하세요 이상일 (조직큰형님)님,, 실제로 뵈니깐 퍼머 아줌씨 스타일 아니던데요 ㅋ 잘 어울리심.. 강덕구(아날로그)님,, 행뉨께서 고기 잘 썰어주셔서 덕분에...
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080531 대전 유성울트라 (후기) 2008.06.05해당카페글 미리보기
마라톤동호회님들의 출발장소에 나갔다. 달리기엔 정말 좋은 날씨였고. 신마산 회원님들의 환송을 받으면 우리 10명은 15인승 승합차에 올라 대전을 향했다. 신마산클럽내 약사분들이 두분이나 계셨기에 우황청심원이랑 간에좋다는 약품 등등 드링크랑...
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2012년 훈련일지 2012.01.02해당카페글 미리보기
만의 달리기.게으름타파 12/19(수) 운동장 10k 62k 대통령 선거날 휴무 수달 참가-운동장 25회전 k당 5분페이스..일주일만에 운동했더니 다리근육이 모이네.. 12/22(토) 대구 42k 104k 제282회 대구금호강마라톤대회 풀코스 참가-4:08'37"(풀 63회) 전날...
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휴가철 자연휴양림 양도합니다. 2014.07.22해당카페글 미리보기
최강 동호회 회원들의 안전거래를 하기 위해서 판매 및 구매시 꼭!지켜야할 사항 입니다. ■ 아래 글쓰기 양식을 반드시 채워 주세요. ■ 판매 승인자가 "본인승인품"댓글이후 입찰 하세요. ■ 아래 글쓰기 양식을 위반시(1회)는 글이 이동조치 되며.2...
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슈크 마이너스 휠과 리어에어댐을 2013년식(10,000km 이내) 이상 럭셔리휠하고 교환하고 싶습니다. 2014.09.04해당카페글 미리보기
최강 동호회 회원들의 안전거래를 하기 위해서 판매 및 구매시 꼭!지켜야할 사항 입니다. ■ 아래 글쓰기 양식을 반드시 채워 주세요. ■ 판매 승인자가 "본인승인품"댓글이후 입찰 하세요. ■ 아래 글쓰기 양식을 위반시(1회)는 글이 이동조치 되며.2...
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때빙할때 조심해야겠어여ㅠㅠ 2008.11.01해당카페글 미리보기
물고 달리기.길막기. 끼어들기. 못하게 하는게.. 주된 이유인 것 같은데요.. 그렇지 않은 동호회도 상당히 많습니다.. 그룹드라이빙 모두 다 싸잡아서 이야기 안했으면 좋겠네요 ㅜ.ㅜ 10/29 11:42 답글 | 신고 베라크 떼빙...지내들 부러워서 멋져서...
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명마산에서 만난 친구들 2009.04.07해당카페글 미리보기
된 대구 야생화 동호회 회원들에게 많은 도움을 받는다. 조금 우리 꽃,나무,풀들에 관심을 가져야 할것으로 생각된다.그리고 혼자를 위한 채집은 삼가야 한다. 무분별한 채지으로 멸종으로 가는 우리 나무,풀,꽃들이 너무 많다고 한다. 주말 명마산에서...
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50대를 목전에 두고 생애 첫 sub-3 프로젝트. 2011.03.23해당카페글 미리보기
장거리 달리기에 미치는 영향이 너무 커다는 것을 두번 절실히 느꼈기에 최대한 자제했다. 식이요법은 특별히 안했지만 전날 점심과 저녁이 대회당일에 미치는 영향이 아주 크기에 내가 좋아하는 현미밥으로 탄수화물을 최대한 축척하기 위해서 반찬은...
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제가 게으른 탓에 이제서야~(제주 4풀 참가기) 2008.12.26해당카페글 미리보기
본 대구의 모습은 간밤에 내린 눈으로 설경이 아름다웠다. 익숙한 수성못의 전경이며 산줄기에 가득한 설경에 블러그에서의 사진처럼 카메라 셔터를 눌러 본다. 얼마 지나지 않은 시간에 바다가 보이고 솜털처럼 부드러운 구름의 모습, 그리곤 눈보라가...
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신고합니다. 2009.09.30해당카페글 미리보기
0086 6) 이멜주소 : XX@XX *)달리기 경력 : 2 년 (2007년3월) 8)주로 달리는 장소 : 두류공원 9)대회 최고 기록...6 회. 100km 2 회, 308KM횡단완주 1 회 11)소속 마라톤 동호회: 대구서구육상연합회 12)이 카페를 알게 된 동기 : 2009년...