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대흉근 임상근육학적 접근 2008.05.15해당카페글 미리보기
대흉근(Pectroalis major) 기초해부학 ①쇄골부(O.쇄골내측1/2) →ventral layer를 형성 ②중간흉골부(O.흉골,제1-6늑연골) →ventral layer를 형성 →I.상완 이두근구의 lateral lip ③늑골부(O.제6-7늑연골)와 복근부(O.외복사근과 복직근의 천...
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대흉근 Pectoralis Major 2006.03.01해당카페글 미리보기
대흉근 Pectoralis Major ◆“자세불량(round shoulder)과 심장발작(Heart Attack)의 근육” “화병근육” ①쇄골부(O.쇄골내측1/2) →ventral layer를 형성 ②중간흉골부(O.흉골,제1-6늑연골) →ventral layer를 형성 →I.상완 이두근구의...
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대흉근성장. . . 2010.08.03해당카페글 미리보기
그토록 원하던 가슴성장을 드디어 어제해냈습니다^^ 우측가슴이많이 커지고 좌측은 약간 미흠하게 커졌내요~ㅋ ㅋ ㅋ 비결은 말이죠. . .말벌 입니다^^; 어제말벌집제거만9개했는데 6번째 말벌집 제거하다가 우측 가슴 한방 맞고 써비스로 좌측 한방...
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브록레스너 대흉근... 2011.11.13해당카페글 미리보기
브록레스너 대흉근은 왜이렇게 넓나요 ㅎㅎ 무슨... 가슴에다가 후라이팬 2개 붙여 놓은것 같습니다. 그래서 그런지 몸매는 오브레임이 훨씬 보기 좋네요. 여러분들이 생각하실때 브록레스너 대흉근은 유전적일까요 아님 훈련에 의해 그렇게 넓게 발달된걸...
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대흉근 2008.11.02해당카페글 미리보기
중요한 근육 복근지 : 하부 늑골을 들어 올려 하부늑골이 튀어나온다. 3.통증 Point 쇄골두 : 삼각근(견관절) 전면과 대흉근 자체의 쇄골부에 통증 전이 흉골두 : 전흉부와 팔의 내측, 전완의 손바닥과 척골 측에 통증 가슴앓이나 식후 더무룩함 등 식도에...
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혹시 컨셉이 신비주의에요? (셀프 Q & A) 2023.07.27해당카페글 미리보기
A. 아하하 저 별로 안 잘생겼어요~~ 저도 언제 한번 잘 생겨보고 싶네요 ㅎ (부끄부끄 사실 본인도 잘생긴거 암 ㅎ) Q. 대흉근 무슨 일입니까? 어깨 넓이는 또 무슨 일입니까? A. 아이구,, ㅎㅎ 감사해요 근데 저 몸 그렇게 막 좋진 않은데,, (라며 온몸의...
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정면 복근(배)과 대흉근(가슴)으로 스윙하기 2016.10.06해당카페글 미리보기
어프로치 백스윙에서 왼쪽 배와 가슴판의 대흉근이 점점 팽팽해져가면 다운스윙에서 팽팽해진 왼쪽 근육을 이용하여 당겨줘서 오른쪽 복근과 대흉근(가슴판 근육)을 당겨가게 만들어서 양손은 그립만 잡고있고 복근과 대흉근이 돌아나가면서 다운 스윙이...
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11.Pectoralis major(대흉근) 2011.03.31해당카페글 미리보기
근육 이야기 ● 대흉근을 해부학적으로 살펴보면 양쪽 가슴에서 명치를 향하여 가운데 흉골근에 연결되어있으며 아래로는 복사근육과 연결되고 양 옆으로는 상지, 위로는 쇄골과 연결되어 인체늬 상하 좌우에서 중요한 통로가 된다 즉, 임상적으로는...
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대흉근 2009.07.14해당카페글 미리보기
목의 전방전위시 언급되어졌던 자세정렬에 중요하다 - 머리가 전방으로 햘하는 새우등 자세는 종종 대흉근의 근막 동통점에 의해 야기된다. - 대흉근의 문제를 치료하지 않으면 자세교정은 기간에 상관없이 성공률이 적다. - 집기압박법 - 엄지와 세...