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#65. 축구 선수에게 중요한 뛰는 자세 그리고 뒤꿈치 2023.07.06해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/baeboom_/223148098981 #65. 축구 선수에게 중요한 뛰는 자세 그리고 뒤꿈치 축구 선수에게 중요한 것에는 크게 볼을 다루는 기술, 스피드, 체력이 있다. 그중 스피드에 대해 다뤄보려 ... blog.naver.com
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발 뒤꿈치 들기 2023.11.23해당카페글 미리보기
- 발 뒤꿈치 들기 건강하다는 건 뭘까요? 100미터 달리기를 15초 안에 달리면 건강한가요? 턱걸이 100개를 하면 건강 한가요? 아닙니다. 아프지 않으면 건강한 겁니다. 행복하다는 건 뭘까요? 돈이 100억 있으면 행복 한가요? 권력이 있으면 행복 한가요...
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조던 미드 원래 일케 발뒤꿈치가 아파? 2023.12.21해당카페글 미리보기
예전부터 사고 싶었던 운동화라 신나서 샀는데 걸을 때마다 아파서 신지를 못하겠어...... 아는 사람도 그렇다고 해서 원래 그런 건지 궁금해
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발뒤꿈치 숨쉬기 2023.11.26해당카페글 미리보기
眞人之息以踵 衆人之息以喉. - 莊子 內篇 大宗師 (옛날 참사람은 밤에 푹 자고, 낮에 걱정이 없고, 먹을 때 욕심부리지 않고, 숨 쉴 때 깊이 들이마셨다. 옛날 참사람은 발뒤꿈치로 숨을 쉬고, 보통사람은 목구멍으로 숨을 쉰다. - <장자> 내편 '큰스승')
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발 뒤꿈치 들기 2023.11.25해당카페글 미리보기
- 발 뒤꿈치 들기 건강하다는 건 뭘까요? 100미터 달리기를 15초 안에 달리면 건강한가요? 턱걸이 100개를 하면 건강 한가요? 아닙니다. 아프지 않으면 건강한 겁니다. 행복하다는 건 뭘까요? 돈이 100억 있으면 행복 한가요? 권력이 있으면 행복 한가요...
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발뒤꿈치 들기 운동 효과 2023.09.28해당카페글 미리보기
발뒤꿈치 들기 운동 효과 발목 안정성과 균형감각 향상 발뒤꿈치 들기 운동은 종아리 근육을 강화하여 발목을 안정적으로 지지하는데 도움을 줍니다. 또한 균형감각을 향상시켜 넘어지지 않도록 도와줍니다. 기립성 저혈압 예방 기립성 저혈압은...
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오랫만의 합방~~^^ 2024.05.27해당카페글 미리보기
남의편이 밟뒤꿈치 철심빼는 수술을. 해서 하루입원하고 퇴원했는데 피가나고 짓물이 흘러서 발의 부기때문에. 쇼파에서. 발을 올리고 자야해서 서로 반대방향으로 누워 며칠 잤는데 오늘은조금 아물어서. 안방으로. 들어가 잔다고 한다 어찌나. 떨리는지...
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강직성척추염일때는 부착부건염맞나요?(뒤꿈치 뼈쪽) 2023.11.27해당카페글 미리보기
아킬레스건염이 잘 낫질 않네요. 저는 비부착부건염(위쪽)인게 좀 심하거든요 강직성척추염이라면 부착부건염(아래쪽 뒤꿈치뼈있는데) 맞나요? (너무 안나으니 다른 질환도 의심하게되네요)