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감기와 다르다 ‘뇌수막염’ – 원인 4가지와 초기증상 및 추천 식단 2024.04.16해당카페글 미리보기
오렌지, 딸기, 브로콜리와 같은 비타민 C를 풍부하게 함유한 식품을 섭취할 수 있도록 식단을 구성해보세요. 아연아연은 면역...체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 연어, 고등어, 아몬드와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취할 수 있도록 식단을...
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다이어트는 역시 아몬드브리즈로 11,900원 / 무배 #핵싸다 2018.09.03해당카페글 미리보기
인터파크에서 아몬드 브리즈 행사중! 지금 최저가가 13,000원대인데, APP으로 사면 쿠폰 줘서 11,900원!무료배송 2박스사면 우산도 준다는데!!!!! 나는 혼자 살아가지구 1박스만...또륵또륵 원래 매일유업 행사중인데, 9,900원이상 1,500원 쿠폰주는 데...
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음식 궁합, 알고 먹읍시다! 2024.05.23해당카페글 미리보기
새우 16. 두부와 미역 17. 콩국과 국수 18. 딸기와 우유 19. 옥수수와 우유 20. 커피와 치즈 21. 된장국과 부추 22. 쌀과 쑥 23...차조기 31. 죽순과 쌀뜨물 32. 인삼과 벌꿀 33. 수정과와 잣 34. 초콜렛과 아몬드 35. 소주와 오이 36. 홍어와 막걸리 37...
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그릭 요거트 칼로리 유통기한 지났다면 2024.07.16해당카페글 미리보기
맛있게 즐길 수 있습니다. 과일과 함께: 블루베리, 딸기, 바나나 등 다양한 과일을 곁들여 먹으면 달콤하고 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다. 견과류와 함께: 아몬드, 호두, 땅콩 등 견과류를 곁들여 먹으면 식감과 풍미를 더할 수 있습니다. 꿀이나 시럽...
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6월 18일 [11번/9점] 화요일 2024.06.19해당카페글 미리보기
몸상태는 정상으로 돌아왔어요 아침 6시반-아몬드우유 단백질 쉐이크 운동전후 점심 10시 - 계란2, 딸기, 방울 토마토, 누룽지전 간식 2시 - 땅콩, 사과, 크래커, 요거트 저녁 6시 - 보리밥, 조개양념장, 콩자반, 오이무침 댓글3, 물3, 식이0, 미션0, 운동3
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6월 22일 [11번/9점] 토요일 2024.06.23해당카페글 미리보기
주말은 너무 좋네요 아침 6시-아몬드우유 단백질 쉐이크 운동전후 간식 9시- 김밥, 딸기 점심 12시 - 김밥, 복숭아 간식 3시 - 김밥, 땅콩, 사과 댓글3, 물3, 식이0, 미션0, 운동3
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
namu.wiki 귀리밥 3.1 기본적인 귀리밥 조리법 물 또는 우유와 귀리 알갱이를 1:2 비율로 섞어 끓입니다. 약한 불에서 5~10분간...영양가득한 귀리밥 레시피 과일 귀리밥: 블루베리, 바나나, 딸기 등을 넣어 달콤하고 상큼한 맛을 즐깁니다. 견과류 귀리밥...
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111(삼위일체)순례단 6월 마산+부산교구 순례일정입니다 2024.05.23해당카페글 미리보기
비타민C가 부족하다. 레몬, 키위, 딸기, 붉은 강낭콩 등이 좋다. 4. 혀 궤양 비타민B12, B3, 철분, 엽산이 부족하다. 검은콩이나...부족하면 비듬이 많이 생길 수 있다. 이런 영양소가 풍부하게 함유된 식품으로는 연어, 아몬드, 땅콩버터, 해바라기 씨...
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베리 스무디에 바나나를 추가하면 영양가가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
또는 아몬드 우유와 같은 추가 재료에 풍미와 걸쭉한 일관성을 더합니다. 그러나 특정 화학 반응은 다른 성분을 방해할 수 있습니다. 바나나가 공기에 노출되면 폴리페놀 산화효소(PPO)가 방출되어 효소 갈변 과정을 시작합니다. 이것은 아보카도와 같은...